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書誌情報

書名

長息長生き丹田呼吸法で読む名作 たった1分読むだけで頭がスッキリハッキリ    

著者名 齋藤 孝/著
出版者 岩崎書店
出版年月 2019.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313200456809/サ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

関連資料

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齋藤 孝
2019
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001396444
書誌種別 図書
書名 長息長生き丹田呼吸法で読む名作 たった1分読むだけで頭がスッキリハッキリ    
書名ヨミ ナガイキ ナガイキ タンデン コキュウホウ デ ヨム メイサク 
著者名 齋藤 孝/著
著者名ヨミ サイトウ タカシ
出版者 岩崎書店
出版年月 2019.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 809.4
分類記号 809.4
ISBN 4-265-80248-7
内容紹介 1話1分。大きく息を吸って、名作の冒頭とラスト、和歌や詩を読むだけで、頭も心も体もすっきり整う! 「坊ちゃん」「細雪」「たけくらべ」などの一部を、呼吸法のポイントやワンポイントアドバイスとともに収録する。
著者紹介 1960年生まれ。東京大学法学部卒業。明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。著書に「子どもの日本語力をきたえる」など。
件名 朗読法、呼吸
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 88歳、医者の私が行きついた今からできる最先端の脳活性法!予防に勝る治療なし!
(他の紹介)目次 第1章 警戒すべきはもの忘れより「面倒くさい」だった
第2章 脳のゴミをとる脳循環をアップさせる習慣
第3章 なぜ「予防に勝る治療なし」か
第4章 歯周病や糖尿病が脳のゴミを増やす
第5章 食後1枚のガムから脳が蘇る習慣
第6章 中年期からの軽い運動が最強の習慣
(他の紹介)著者紹介 松原 英多
 医学博士・内科医・日本東洋医学会専門医・エビス診療所院長。東京生まれ。東邦大学医学部卒業後、アメリカ・カナダの医学教育調査の助手として4年間各地を視察。帰国後、母校で大脳生理学の研究・東洋医学・医学心理・催眠療法を学ぶ。臨床医として現在、認知症予防に専念。日本テレビ系列「午後は○○おもいッきりテレビ」のホームドクターとして23年間レギュラー出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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