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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
図書情報館 | 1310454655 | 498.5/ヤ/ | 2階図書室 | LIFE-259 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
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Hogarth William イギリス-歴史-18世紀 諷刺画
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001825883 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。 青春新書PLAY BOOKS |
| 書名ヨミ |
ヤセテル ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ |
| 著者名 |
工藤 孝文/監修
|
| 著者名ヨミ |
クドウ タカフミ |
| 著者名 |
ホームライフ取材班/編 |
| 著者名ヨミ |
ホーム ライフ シュザイハン |
| 出版者 |
青春出版社
|
| 出版年月 |
2024.1 |
| ページ数 |
187p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-413-21207-6 |
| 内容紹介 |
食べてるのにスリムな人の秘密とは? 暮らしの中で無理なく実践できる「やせてる人の習慣」を徹底調査。食べ物の選び方や食事の仕方、運動のコツ、食べ過ぎないように脳を操作する秘策など、幅広い方向から紹介する。 |
| 件名 |
瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
からだの「ここ」を整える。そうすれば、すべての不調は解消する!ヨガのかんたんポーズがあなたを癒していきます。脳がリセットされ新しい自分に出会えます。 |
| (他の紹介)目次 |
1 疲れ解消! 2 イライラ解消! 3 集中力復活! 4 落ち込み解消! 5 不眠解消! Topping 効果を激アップさせるトッピング技10 |
| (他の紹介)著者紹介 |
綿本 彰 日本ヨーガ瞑想協会会長。全米ヨガアライアンス500時間ヨガ指導者トレーナー(E‐RYT500)。大阪生まれ。父である同協会名誉会長:故綿本昇師からヨガを学ぶ。神戸大学システム工学科卒業後、インドに渡り各地でヨガ、アーユルヴェーダを研修し帰国、1994年にヨガの指導をスタート。2000年以降は、ロサンゼルスやニューヨーク、ロンドンなど、世界各地でハタヨガ、ラージャヨガ、パワーヨガ、クリパルヨガ、その他様々なスタイルのヨガを研修。2003年、日本初となるパワーヨガ専門スタジオ「綿本パワーヨガスタジオ」をオープンし、日本におけるパワーヨガの第一人者としてヨガブームの火付け役に。現在は、日本各地でヨガや瞑想の指導、指導者の育成にあたるほか、インドやイタリア、イギリスなど、世界各国でヨガや瞑想の指導を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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