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書名

アスピーガールの心と体を守る性のルール　　　　　

著者名 デビ・ブラウン／著 　 村山 光子／訳 　 吉野 智子／訳
出版者 東洋館出版社
出版年月 2017.3

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2 東札幌4013424462493.7/ﾌﾞ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
3 清田5514053486493.7/ﾌﾞ/図書室8一般図書一般貸出在庫　  ○
4 はちけん7410293661493/ﾌﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001150916
書誌種別 図書
書名 アスピーガールの心と体を守る性のルール　　　　　
書名ヨミ アスピー ガール ノ ココロ ト カラダ オ マモル セイ ノ ルール　
著者名 デビ・ブラウン／著
著者名ヨミ デビ ブラウン
著者名 村山 光子／訳
著者名ヨミ ムラヤマ ミツコ
著者名 吉野 智子／訳
著者名ヨミ ヨシノ トモコ
出版者 東洋館出版社
出版年月 2017.3
ページ数 193p
大きさ 19cm
分類記号 493.76
分類記号 493.76
ISBN 4-491-03329-7
内容紹介 どうして会ったばかりの人とセックスしちゃダメなの? 性の知識が乏しくなりがちなアスペルガーの女の子や女性「アスピーガール」を守る、自分の心と体を大切にして生きる方法。すべての女性に役立つ知識が満載です。
著者紹介 ストラスグライド大学にて自閉症の研究に従事。女性のスペクトラム、自閉症スペクトラムの人の進学・就職・ライフスタイルなどについて執筆・講演を行っている。
件名 アスペルガー症候群、性、恋愛
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 朝の一杯、大きな活力。朝のトイレタイムを習慣づける。ストレスと上手につきあう。毎日３０分の運動習慣。炭水化物抜きダイエットは避ける。水溶性食物繊維を一品プラス。発酵食品を上手に利用。食事は量より品数。安易に薬に頼らない。大腸がん検診を受ける。大腸活を実践すれば、２週間で変えられる。
(他の紹介)目次 第１章　ホントはこわい！？「便秘」
第２章　腸内フローラを知っていますか
第３章　大腸の時代が来た！
第４章　日本人の大腸は劣化している？
第５章　腸内細菌との出会い
第６章　２週間で腸を変える！大腸活十ヵ条
(他の紹介)著者紹介 松井 輝明
　日本大学医学部卒業。医学博士。日本大学板橋病院消化器外来医長、日本大学医学部准教授を経て、帝京平成大学健康メディカル学部健康栄養学科健康科学研究科健康栄養学専攻長、教授。厚生労働省薬事食品衛生審議会専門委員、内閣府食品安全委員会専門委員、日本消化器病学会評議員、日本実験潰瘍学会評議員、日本高齢消化器病学会理事、日本消化吸収学会理事など歴任。消化器一般、機能性食品の臨床応用を専門に研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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