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書名

ニュージーランドでロングステイ　　　大人の海外暮らし国別シリーズ　　

出版者 イカロス出版
出版年月 2013.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119210144297.2/ﾆ/１階図書室30一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000648190
書誌種別 図書
書名 ニュージーランドでロングステイ　　　大人の海外暮らし国別シリーズ　　
書名ヨミ ニュージーランド デ ロング ステイ　
版表示 最新版
出版者 イカロス出版
出版年月 2013.3
ページ数 197p
大きさ 21cm
分類記号 297.2
分類記号 297.2
ISBN 4-86320-713-4
内容紹介 上質な海外暮らしを実現させる、国別ロングステイガイドのシリーズ。ニュージーランドでロングステイするための予算から必要な準備、生活・不動産情報までお役立ち情報を紹介。体験談も満載。データ:2013年2月現在。
件名 ニュージーランド-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 朝の一杯、大きな活力。朝のトイレタイムを習慣づける。ストレスと上手につきあう。毎日３０分の運動習慣。炭水化物抜きダイエットは避ける。水溶性食物繊維を一品プラス。発酵食品を上手に利用。食事は量より品数。安易に薬に頼らない。大腸がん検診を受ける。大腸活を実践すれば、２週間で変えられる。
(他の紹介)目次 第１章　ホントはこわい！？「便秘」
第２章　腸内フローラを知っていますか
第３章　大腸の時代が来た！
第４章　日本人の大腸は劣化している？
第５章　腸内細菌との出会い
第６章　２週間で腸を変える！大腸活十ヵ条
(他の紹介)著者紹介 松井 輝明
　日本大学医学部卒業。医学博士。日本大学板橋病院消化器外来医長、日本大学医学部准教授を経て、帝京平成大学健康メディカル学部健康栄養学科健康科学研究科健康栄養学専攻長、教授。厚生労働省薬事食品衛生審議会専門委員、内閣府食品安全委員会専門委員、日本消化器病学会評議員、日本実験潰瘍学会評議員、日本高齢消化器病学会理事、日本消化吸収学会理事など歴任。消化器一般、機能性食品の臨床応用を専門に研究(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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