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書誌情報

書名

数学ゲ―ム 2 楽しい数学的思考のすすめ  ブルーバックス  

著者名 マーチン・ガードナー/著   高木 茂男/訳
出版者 講談社
出版年月 1974.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6210277163410/ガ/2新書一般図書一般貸出在庫  

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マーチン・ガードナー 高木 茂男
2019
498.3 498.3
健康法 疲労

書誌詳細

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タイトルコード 1001000537531
書誌種別 図書
書名 数学ゲ―ム 2 楽しい数学的思考のすすめ  ブルーバックス  
書名ヨミ スウガク ゲーム 
著者名 マーチン・ガードナー/著
著者名ヨミ ガードナー マーチン
著者名 高木 茂男/訳
著者名ヨミ タカギ シゲオ
出版者 講談社
出版年月 1974.11
ページ数 0209
大きさ 18*11
分類記号 410
分類記号 410
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 じっとしていると、ストレス、不安、焦りは増す一方。疲れたらその場で15秒!!軽く動くと元気になる。
(他の紹介)目次 はじめに(みんな、精神的に疲れている
どこが疲れているのかわからない ほか)
第1章 あなたの疲れはどこからきているのか?(あなたを悩ます疲れの正体とは?
「良い疲れ」と「悪い疲れ」がある ほか)
第2章 なぜ、体はこんなに疲れているのか?(健康とは、質のいい血液が全身に流れている状態
自律神経のバランスが乱れる生活環境 ほか)
第3章 これでスッキリ!疲れが100%消える休み方(ストレスを撃退!職場でできる15秒ストレッチ
自宅でできる!「疲れ」が消える眠り方 ほか)
おわりに(1週間限定で、生活のリズムを変えてみよう
50代になったある夏、早起きの効能を実感した ほか)


内容細目表

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