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書誌情報

書名

新しい体幹の教科書 面白いほどパフォーマンスが上がる    

著者名 林 英祐/著   柴 雅仁/著
出版者 池田書店
出版年月 2021.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180730764780.7/ハ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫   ○
2 はっさむ7313106846780/ハ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
3 はちけん7410332592780/ハ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2005
2005
143.5 143.5
人生訓(女性) 中年期

書誌詳細

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タイトルコード 1008001554034
書誌種別 図書
書名 新しい体幹の教科書 面白いほどパフォーマンスが上がる    
書名ヨミ アタラシイ タイカン ノ キョウカショ 
著者名 林 英祐/著
著者名ヨミ ハヤシ エイスケ
著者名 柴 雅仁/著
著者名ヨミ シバ マサヒト
出版者 池田書店
出版年月 2021.1
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-262-16652-0
内容紹介 インナーマッスルや横隔膜、骨盤底筋群をコントロールできる「使える体幹」メソッドを、写真とイラストで徹底解説。日常生活の動作で手に入れられる体幹、スポーツのパフォーマンスが激変する動作なども紹介する。
著者紹介 1976年東京都生まれ。プロコーチ兼トレーナー。JCMA認定体軸セラピスト。
件名 トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 女子でも、おばさんでもなく、私たちは“大人の女”になるのだ。アメリカ人ジャーナリストがフランスのマダムに学んだ、自分のスタイルを作る心得。
(他の紹介)目次 天職を見つけることについて
パートナーを探すことについて
40代の幕開けについて
子育てについて
聞こえ方について
セックスについて
夫の妄想を叶えることについて
命には限りがあると実感することについて
「専門家」になることについて
「中年の危機」について〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 ドラッカーマン,パメラ
 ジャーナリスト。コロンビア大学大学院卒業。『ウォール・ストリート・ジャーナル』の外国特派員としてブエノスアイレス、サンパウロに駐在経験をもつ。現在、『ニューヨーク・タイムズ』のコラムニストとして活躍している。夫と娘、双子の息子らとともにパリ在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鳴海 深雪
 翻訳家。国際基督教大学教養学部卒業後、リトアニア共和国ヴィトタス・マグナス大学で修士号取得。英語とリトアニア語の通訳のほか、リトアニア語の絵本や詩の翻訳にもたずさわる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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