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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
苗穂・本町 | 3410012581 | 498/ア/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001001155522 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
中高年の生き生きウォーキング よく歩く人は肥満にならない 生活実用シリーズ |
| 書名ヨミ |
チュウコウネン ノ イキイキ ウォーキング |
| 著者名 |
青木 純一郎/監修・指導
|
| 著者名ヨミ |
アオキ ジュンイチロウ |
| 版表示 |
改訂版 |
| 出版者 |
日本放送出版協会
|
| 出版年月 |
1999.5 |
| ページ数 |
100p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
498.35
|
| 分類記号 |
498.35
|
| ISBN |
4-14-187770-0 |
| 内容紹介 |
肥満解消に効果的なウォーキング。正しいウォーキング・フォーム、ウォーミング・アップとクール・ダウン、各種グッズ、コースガイド等、初心者にもわかりやすく紹介する。96年刊の改訂版。 |
| 件名 |
ウォーキング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
痛い、怠い、痺れる、凝る、張る…病院で治らない不快な症状を治す。20万人の臨床経験が解き明かす、私のツボ治療システム。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 多くの人にやってほしい「私のツボ治療システム」―誰でもできる極意を明かす 第2章 私のツボ治療システムの大きな力―自然治癒力を高める 第3章 痛みやだるさの「少し良くなり、すぐ戻る」を解決―新しいツボ治療と腰痛改善への道 第4章 西洋医学で治せない病にこそ、ツボ治療を―「効くこともあり、効かないこともある」ツボ治療から抜け出す 第5章 つらい症状をとる常識を超えるツボ治療―西洋医学と東洋医学の限界に挑む 終章 新しいツボ治療システムが創る健康未来―ツボ治療はさらに新たなステージへ |
内容細目表
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