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書誌情報

書名

一生元気に歩ける!転ばぬ先の体幹バランス   生活実用シリーズ  

著者名 木場 克己/著
出版者 NHK出版
出版年月 2022.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 篠路コミ2510303437493/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2019
913.6 913.6
吉川英治文庫賞

書誌詳細

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タイトルコード 1008001705254
書誌種別 図書
書名 一生元気に歩ける!転ばぬ先の体幹バランス   生活実用シリーズ  
書名ヨミ イッショウ ゲンキ ニ アルケル コロバヌ サキ ノ タイカン バランス 
著者名 木場 克己/著
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 NHK出版
出版年月 2022.10
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-14-199315-5
内容紹介 体幹をきたえれば、体の中心にブレない軸ができて、転びにくくなる。転倒予防に効果的なエクササイズ「体幹バランス体操」を、準備運動や柔軟体操も含めて、多数紹介する。
著者紹介 プロトレーナー、柔道整復師、鍼灸師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。一般社団法人JAPAN体幹バランス指導者協会代表。「鳴門市まちづくりアドバイザー」に就任。
件名 老年医学、転倒予防、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 加賀藩邸の不祥事を咎める評定所に臨んだ百万石の筆頭宿老・本多政長。対するは本多の仇敵、老中大久保加賀守。黒のものを白にする。留守居役顔負けの舌戦の火ぶたが切られた!数馬も義父・政長を援護するため、江戸城を駆け巡る。そして加賀藩と本多の命運のかかった将軍綱吉との謁見は!?
(他の紹介)著者紹介 上田 秀人
 1959年大阪府生まれ。大阪歯科大学卒。’97年小説CLUB新人賞佳作。歴史知識に裏打ちされた骨太の作風で注目を集める。講談社文庫の「奥右筆秘帳」シリーズは、「この時代小説がすごい!」(宝島社刊)で、2009年版、2014年版と二度にわたり文庫シリーズ第一位に輝き、第3回歴史時代作家クラブ賞シリーズ賞も受賞。歴史小説にも取り組み、『孤闘立花宗茂』(中公文庫)で第16回中山義秀文学賞を受賞。総部数は1000万部を突破(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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