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書誌情報

書名

回想のブライズヘッド  下 岩波文庫  

著者名 イーヴリン・ウォー/作   小野寺 健/訳
出版者 岩波書店
出版年月 2009.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117972943933.7/ウオ/21階文庫93一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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イーヴリン・ウォー 小野寺 健
2009
498.3 498.3
健康法 舌

書誌詳細

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タイトルコード 1008000129394
書誌種別 図書
書名 回想のブライズヘッド  下 岩波文庫  
書名ヨミ カイソウ ノ ブライズヘッド 
著者名 イーヴリン・ウォー/作
著者名ヨミ イーヴリン ウォー
著者名 小野寺 健/訳
著者名ヨミ オノデラ タケシ
出版者 岩波書店
出版年月 2009.2
ページ数 387p
大きさ 15cm
分類記号 933.7
分類記号 933.7
ISBN 4-00-322773-2
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 「舌」の老化=「体」の老化。3万人が効果を実感!元気になりたいなら、まず「舌」を見直そう!1日3分の「舌の筋トレ」で体中の不調が消えていく!!
(他の紹介)目次 第1章 舌が健康と幸せを支えている(ベロトレで体中の機能がよみがえる!
生きていくうえで超重要!舌の3つの役割を知ろう
鍛えないと、だら〜ん…舌はマッチョな筋肉のかたまり ほか)
第2章 舌を鍛えると、悩んでいた症状がみるみる改善!(誤嚥―死亡原因となる誤嚥性肺炎を防ぐことができる!
アレルギー性疾患―アトピーやぜんそく、花粉症もすっきり!
風邪・インフルエンザ―鼻のろ過機能を使って、風邪やインフルエンザを予防! ほか)
第3章 病気知らずになる!もっと舌力を上げる新習慣(「ベロトレ」こんなときはどうする?
人に気づかれずに!お外でもベロトレしよう
吹き戻しと風船で舌の筋力をさらにアップ! ほか)


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