蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
中高生のためのやさしいスポーツ医学ハンドブック 部活で役立つ!ケガの予防と対策
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| 著者名 |
曽我部 晋哉/著
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| 出版者 |
日本写真企画
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| 出版年月 |
2024.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
元町 | 3013147941 | 780.1/ソ/ | ヤング | J9b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
曙 | 9013277042 | 780.1/ソ/ | ヤング | 13A,15B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
拓北・あい | 2312084300 | 780/ソ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
星置 | 9311982038 | 780/ソ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001902606 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
中高生のためのやさしいスポーツ医学ハンドブック 部活で役立つ!ケガの予防と対策 |
| 書名ヨミ |
チュウコウセイ ノ タメ ノ ヤサシイ スポーツ イガク ハンドブック |
| 著者名 |
曽我部 晋哉/著
|
| 著者名ヨミ |
ソガベ アキトシ |
| 出版者 |
日本写真企画
|
| 出版年月 |
2024.11 |
| ページ数 |
135p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.19
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| 分類記号 |
780.19
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| ISBN |
4-86562-198-3 |
| 内容紹介 |
中高生のスポーツ活動中のリスクを総ざらいしながら、スポーツ医学の基礎知識をQ&A形式で紹介。ケガを防ぐ体づくりと再発防止法、部位別テーピング&トレーニング方法も解説する。 |
| 著者紹介 |
滋賀県出身。筑波大学大学院博士課程人間総合科学研究科修了。博士(スポーツ医学)。甲南大学教授。スポーツ功労者顕彰受賞。著書に「下肢トレーニングの科学」など。 |
| 件名 |
スポーツ医学 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
演奏家にとって演奏や練習の妨げになる「癖」。よかれと思って身につけてきた姿勢や動きが、実は障害になっているかも。手放し方を学んで、からだへの負担を減らせば、練習した分だけ上達できるようになる。癖から自由になってシンプルな自分になる! |
| (他の紹介)目次 |
Introduction 自分のからだを知ろう(演奏の技術も癖も脳の「手続き記憶」 アレクサンダー・テクニークとボディ・マッピング ほか) 1 演奏できるからだになる(楽な姿勢になる―「見ること」の意識を変える 自律神経を整える―微笑むための表情筋を鍛える ほか) 2 基本となる動き(楽に立つ、座る―頭部のバランスと胴体の奥行き1 楽に歩く―頭部のバランスと胴体の奥行き2 ほか) 3 演奏中の動き1 基本編(二の腕を胴体から自由にする―肩甲骨・胸横筋の方向1 両手が中央の鍵盤に向かうのを楽にする―肩甲骨・胸横筋の方向2 ほか) 4 演奏中の動き2 技術編(スケール・分散和音を楽に弾く―親指と小指の伸筋を解放する 上行・下行のフレーズを楽に弾く1―肩甲骨・胸横筋の方向3 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
かわかみ ひろひこ 1969年生まれ。「アレクサンダーテクニークの学校」代表。ATI(Alexander Technique International)認定教師。2003年に教師養成コースのすべての過程を修了し、演奏家やダンサー、あがり症に悩む方3万人以上に指導。生徒への共感力、課題解決のための動きや言葉に対する観察力と分析力、適確な指導、丁寧なレッスンに定評がある。2007年以降、全国の楽器店で演奏家やピアニスト向けの講座を行う。ピアノ指導者のシンポジウムで、2018年に福岡、2019年に神戸それぞれ300名への講座を行う。2015年以降、東京学芸大学の音楽専修入門セミナーの講師を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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