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書誌情報

書名

血管と心臓を守る日常 60代、70代なら知っておく    

著者名 天野 篤/著
出版者 講談社ビーシー
出版年月 2024.4


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1 厚別8013310027493.2/ア/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
2 山の手7013221614493.2/ア/図書室03b一般図書一般貸出貸出中  ×
3 星置9311980818493/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001852095
書誌種別 図書
書名 血管と心臓を守る日常 60代、70代なら知っておく    
書名ヨミ ケッカン ト シンゾウ オ マモル ニチジョウ 
著者名 天野 篤/著
著者名ヨミ アマノ アツシ
出版者 講談社ビーシー
出版年月 2024.4
ページ数 221p
大きさ 19cm
分類記号 493.23
分類記号 493.23
ISBN 4-06-534444-6
内容紹介 加齢とともに発症頻度が高くなる血管や心臓の病気。60代、70代に向けて、食生活、気温の変化、病気と薬との付き合い方など、血管と心臓を守るための日常生活の過ごし方を解説する。『日刊ゲンダイ』連載をもとに単行本化。
著者紹介 埼玉県蓮田市生まれ。日本大学医学部卒業。心臓血管外科医。順天堂大学医学部特任教授。「オフポンプ術」の第一人者。
件名 心臓-疾患、血管-疾患、老年医学
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 社会に出る不安がなくなる7つの考え方
第2章 コミュニケーションがラクになる7つのメソッド
第3章 これで安心!しゃべりが苦手な人のための7つの「会話の基本」
第4章 職場で「適度な距離感」をキープする9つの「人間関係のつくり方」
第5章 苦手なシチュエーションを乗り切る8つの会話テク
第6章 口ベタ・人見知りでも自信を持って成果を出せる5つの視点
第7章 不安があるからこそ成長できる6つの心構え


内容細目表

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