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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
清田 | 5514009405 | 498.5/カ/ | 特設展示2 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
拓北・あい | 2312068170 | 498/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
アンネマリー・ファン・ハーリンゲン 野坂 悦子
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001854052 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
脳と体がみるみる若返る30の食習慣 |
| 書名ヨミ |
ノウ ト カラダ ガ ミルミル ワカガエル サンジュウ ノ ショクシュウカン |
| 著者名 |
笠岡 誠一/著
|
| 著者名ヨミ |
カサオカ セイイチ |
| 出版者 |
高橋書店
|
| 出版年月 |
2024.4 |
| ページ数 |
143p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-471-03353-8 |
| 内容紹介 |
太ることを気にしない、料理の配置をイメージしよう、箸を使わず1日すごそう、年中行事をコンビニで楽しもう…。70代になっても健康にいきいきすごせるよう、脳と体が若返る食習慣を紹介する。 |
| 著者紹介 |
広島県三原市生まれ。東京農業大学大学院修了。文教大学健康栄養学部教授。管理栄養士。博士(農学)。著書に「きみのハラール、ぼくのハラール」など。 |
| 件名 |
食生活、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
はずかしがりやの主人公・ヒカリが、「自分らしくもっとかがやく」ために、あこがれのお姉さん・モエといっしょにマナーとしぐさのレッスンをはじめるよ。ヒカリはマナーとしぐさを身につけて、どう変わっていくの?みんなもいっしょに、やってみよう!マナーとしぐさが身につくと…およばれ先でもドキドキせずに行動できる!身だしなみが清けつでさわやかになる!自分の気持ちをきちんとつたえられる! |
| (他の紹介)目次 |
1 自分のすてきポイントを見つけよう!(自分のすてきポイントを見つけよう! あなたのすてきポイントはどこ? ほか) 2 立ち居ふるまいをキレイに(明るい笑顔がハッピーをつくる! 背すじをのばせばすっきり姿勢美人! ほか) 3 身だしなみをキレイに(身だしなみを整えて自分をもっとかがやかせよう 正しい洗顔をマスターして心もすっきり★ ほか) 4 コミュニケーションで自分をみがく!(幸せになるまほうのことば 「ありがとう」を口に出そう ほか) 5 毎日のすごし方でもっとキレイに!(時間のよゆうは心のよゆう! もののあつかい方に心があらわれる ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
井垣 利英 株式会社シェリロゼ代表取締役。人材教育家、マナー講師。名古屋生まれ。中央大学法学部を卒業したのち、フリーアナウンサーなどを経て、2002年に起業。女性向けのマナーや、印象をアップさせるメーク、コミュニケーション、プラス思考など、内面・外見トータルの自分磨き講座“女磨き☆ココロ磨き”や、美しいマナー&年中行事クラス“マナー美人塾”などを主催。自社での講座以外でも、様々な企業・大学などで社員研修・講演を年間100本行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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