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書誌情報

書名

実践!整体法入門 毎日の生活の中で手軽にできる「整体生活」  Medical life  

著者名 井本 邦昭/著
出版者 三樹書房
出版年月 2001.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113725857492.7/イ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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2012
367.7 367.7
高齢者

書誌詳細

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タイトルコード 1001001259513
書誌種別 図書
書名 実践!整体法入門 毎日の生活の中で手軽にできる「整体生活」  Medical life  
書名ヨミ ジッセン セイタイホウ ニュウモン 
著者名 井本 邦昭/著
著者名ヨミ イモト クニアキ
出版者 三樹書房
出版年月 2001.2
ページ数 249p
大きさ 19cm
分類記号 492.79
分類記号 492.79
ISBN 4-89522-269-1
内容紹介 自らの経験から導き出した「井本整体法」を、体験者の声を交えてわかりやすく解説。毎日の生活の中で実践できる整体法を、朝・昼・夜に分けて紹介するほか、眠りについても考察する。整体生活実践の手引書。
著者紹介 1944年山口県生まれ。医学博士。井本整体主宰。著書に「整体法」「整体法の学び方」などがある。
件名 整体
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書では、家族社会学者である著者が、90〜100歳間近の元気長寿者、70〜80代の高齢者、また介護や世話を担う家族に聞き取りを重ね、「ご長寿本」の著者のような財力や社会関係力を持たない普通の長寿者が、元気なうちにどのように「身じまい」の支度をすべきなのか、またそうした文化をいかに構築すべきかを明らかにする。
(他の紹介)目次 序章 「ご長寿本」ブームのその先
第1章 「普通の元気長寿者」の日常生活
第2章 元気長寿者にとって、「歳をとる」ということ
第3章 家族の揺らぎと長寿期生活リスク―「ヨロヨロ期」のために備えない高齢者たち
第4章 昭和期生まれ高齢者と「歳をとる」ということ
第5章 「ヨロヨロ期」の超え方、「ドタリ」期への備え方
第6章 今、何が求められているのか―「成りゆき任せ」と「強い不安」の間
終章 長寿時代を生きる「身じまい」のすすめ
おまけの章―「具体的な準備」の一例


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