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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!    

著者名 藤川 徳美/著
出版者 方丈社
出版年月 2018.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013130722493.7/フ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513743996493.7/フ/図書室8一般図書一般貸出在庫  
3 9013158150493.7/フ/図書室6A一般図書一般貸出在庫  
4 藤野6213219980493/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2018
493.764 493.764
うつ病 栄養療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001812241
書誌種別 図書
書名 私たちはいつから「孤独」になったのか     
書名ヨミ ワタクシタチ ワ イツカラ コドク ニ ナッタ ノカ 
著者名 フェイ・バウンド・アルバーティ/[著]
著者名ヨミ フェイ バウンド アルバーティ
著者名 神崎 朗子/訳
著者名ヨミ カンザキ アキコ
出版者 みすず書房
出版年月 2023.11
ページ数 11,284,36p
大きさ 20cm
分類記号 361.4
分類記号 361.4
ISBN 4-622-09655-9
内容紹介 “21世紀の疫病”と呼ばれる「孤独」。対処の第一歩は、それが人間の本質的条件であるという見方を疑うことである。ネガティブな欠乏感としての「孤独」が近代において誕生し、複雑な感情群となるその歴史をひもとく。
著者紹介 文化史家。ロンドン大学キングス・カレッジ近現代史教授。歴史学博士(ヨーク大学)。専門はジェンダー、感情史、医学史。
件名 孤独
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞 日本経済新聞 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 日本人はタンパク質が足りません。日本人女性は鉄が足りません。糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説!
(他の紹介)目次 第1章 うつ消しごはん―肉をたくさん食べなさい(タンパク質をたっぷり摂りなさい
女性は鉄をどんどん摂りなさい ほか)
第2章 うつ消しごはん―明るい食事の習慣術(質的な栄養失調から抜け出す方法
サプリ活用で効果倍増)
第3章 うつ消しごはん―糖質と悪い脂質を減らす(精製された糖は減らしなさい
狂った脂肪は即やめなさい ほか)
第4章 メガビタミン療法のすすめ―ATPブーストセットがあなたを救う(ATPセットの効果
メガビタミン療法について)
第5章 栄養改善による症例集(症例が意味すること
完治への道)


内容細目表

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