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書誌情報

書名

なにができるかな?     

著者名 植田 まほ子/絵   ワタナベ マキ/料理   駒井 京子/スタイリング
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 3312594777J/ナ/絵本絵本一般貸出貸出中  ×
2 白石東4212228086J/ナ/絵本絵本一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

植田 まほ子 ワタナベ マキ 駒井 京子
2018
493.764 493.764
うつ病 栄養療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001866356
書誌種別 図書
書名 なにができるかな?     
書名ヨミ ナニ ガ デキルカナ 
著者名 植田 まほ子/絵
著者名ヨミ ウエダ マホコ
著者名 ワタナベ マキ/料理
著者名ヨミ ワタナベ マキ
著者名 駒井 京子/スタイリング
著者名ヨミ コマイ キョウコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.7
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 19×27cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-391-16203-5
内容紹介 カレー? ハンバーグ? マカロニグラタン? 描かれた食材からどんな料理ができるのか、考えながら読む食育絵本。実際の料理の作り方も、料理家・ワタナベマキのレシピで、手順写真とともに掲載する。
著者紹介 フードイラストレーター。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本人はタンパク質が足りません。日本人女性は鉄が足りません。糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説!
(他の紹介)目次 第1章 うつ消しごはん―肉をたくさん食べなさい(タンパク質をたっぷり摂りなさい
女性は鉄をどんどん摂りなさい ほか)
第2章 うつ消しごはん―明るい食事の習慣術(質的な栄養失調から抜け出す方法
サプリ活用で効果倍増)
第3章 うつ消しごはん―糖質と悪い脂質を減らす(精製された糖は減らしなさい
狂った脂肪は即やめなさい ほか)
第4章 メガビタミン療法のすすめ―ATPブーストセットがあなたを救う(ATPセットの効果
メガビタミン療法について)
第5章 栄養改善による症例集(症例が意味すること
完治への道)


内容細目表

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