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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 1

書誌情報

書名

極夜行   文春文庫  

著者名 角幡 唯介/著
出版者 文藝春秋
出版年月 2021.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113275737297/カ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
2 はちけん7410386697297/カ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
3 本の森1500087695本の森112-51児童書貸出禁止在庫   ×

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山崎 元 大橋 弘祐
2017
493.764 493.764
うつ病 栄養療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001621208
書誌種別 図書
書名 極夜行   文春文庫  
書名ヨミ キョクヤコウ 
著者名 角幡 唯介/著
著者名ヨミ カクハタ ユウスケ
出版者 文藝春秋
出版年月 2021.10
ページ数 398p
大きさ 16cm
分類記号 297.8
分類記号 297.8
ISBN 4-16-791772-2
内容紹介 暗闇のなか、氷床を歩き続け4カ月ぶりに太陽を見た時、人は何を思うのか-。太陽が昇らない冬の北極を、一頭の犬とともに命懸けで体感した探検家がつづる冒険ノンフィクション。
件名 グリーンランド-紀行・案内記
言語区分 日本語
受賞情報 Yahoo!ニュース|本屋大賞ノンフィクション本大賞 大佛次郎賞
書評掲載紙 読売新聞 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 日本人はタンパク質が足りません。日本人女性は鉄が足りません。糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説!
(他の紹介)目次 第1章 うつ消しごはん―肉をたくさん食べなさい(タンパク質をたっぷり摂りなさい
女性は鉄をどんどん摂りなさい ほか)
第2章 うつ消しごはん―明るい食事の習慣術(質的な栄養失調から抜け出す方法
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第3章 うつ消しごはん―糖質と悪い脂質を減らす(精製された糖は減らしなさい
狂った脂肪は即やめなさい ほか)
第4章 メガビタミン療法のすすめ―ATPブーストセットがあなたを救う(ATPセットの効果
メガビタミン療法について)
第5章 栄養改善による症例集(症例が意味すること
完治への道)


内容細目表

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