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書誌情報

書名

ハマりスイッチで勉強が好きになる     

著者名 篠原 菊紀/著
出版者 高橋書店
出版年月 2024.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181285990J49/シ/キッズ7A児童書一般貸出貸出中  ×

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札幌市環境局
2018
498.3 498.3
健康法 足

書誌詳細

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タイトルコード 1008001894673
書誌種別 図書
書名 ハマりスイッチで勉強が好きになる     
書名ヨミ ハマリ スイッチ デ ベンキョウ ガ スキ ニ ナル 
著者名 篠原 菊紀/著
著者名ヨミ シノハラ キクノリ
出版者 高橋書店
出版年月 2024.10
ページ数 143p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-471-10474-0
内容紹介 言葉の力で自分に暗示をかけよう、スタートの儀式を決めよう、なんでもいいから運動しよう…。テレビやラジオでも活躍する脳科学者・篠原菊紀が、脳を使ってやる気を引き出すコツ=「ハマりスイッチ」を紹介する。
著者紹介 長野県茅野市出身。東京大学大学院教育学研究科修了。脳科学者。公立諏訪東京理科大学情報応用工学科教授、人システム研究所長。茅野市縄文ふるさと大使。専門は応用健康科学、脳科学。
件名 健脳法、学習法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 1日3分!足指を伸ばすだけ。全身がラクになり、ウソみたいに痛みが消える!体が軽くなって一生ラクに歩ける。
(他の紹介)目次 はじめに 内科医の私が、「足の指」を診ている理由
1章 足指が伸びているかチェックしてみよう!
2章 なぜ、足指がゆがむと歩けなくなるの?
3章 足指がどんどん伸びる!「ゆびのば体操」
4章 肩も腰もひざも!「ゆびのば体操」で全身が健康になる!!
5章 もっと足指が伸びる!「ゆびのばウォーク」
6章 教えて!足やウォーキングに関するQ&A
実践編 今日から伸ばす!「ゆびのば」プログラム
おわりに 足指は、一生元気に歩くための大切な土台


内容細目表

1 札幌市環境影響評価条例(平成11年条例第47号)
2 札幌市環境影響評価条例の一部の施行期日を定める規則(平成12年規則第20号)
3 札幌市環境影響評価条例施行規則(平成12年規則第21号)
4 札幌市環境影響評価審議会規則(平成12年規則第22号)
5 特定地域の指定(平成12年札幌市告示第315号)
6 特定地域における第二種事業に係る判定の基準(平成12年札幌市告示第605号)
7 環境配慮指針
8 技術指針
9 都市計画に定められる対象事業等に関する特例の読替規定対照条文
10 地方分権の推進を図るための関係法律の整備等に関する法律の施行に伴う関係条例の整備等に関する条例(抄)(平成12年条例第7号)
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