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書誌情報

書名

読んでも読んでも忘れてしまう人のための読書術   星海社新書  

著者名 印南 敦史/著
出版者 星海社
出版年月 2018.5


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2018
019.12 019.12
読書法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001277361
書誌種別 図書
書名 読んでも読んでも忘れてしまう人のための読書術   星海社新書  
書名ヨミ ヨンデモ ヨンデモ ワスレテ シマウ ヒト ノ タメ ノ ドクショジュツ 
著者名 印南 敦史/著
著者名ヨミ インナミ アツシ
出版者 星海社
出版年月 2018.5
ページ数 190p
大きさ 18cm
分類記号 019.12
分類記号 019.12
ISBN 4-06-512005-7
内容紹介 本は99%、忘れていい。大切なのは「1%のかけら」を残すこと! 人気書評家が「読んでも読んでも忘れてしまう。だから読書がつらくなる」という人に向けて、肩肘張らない読書術を伝授する。
件名 読書法
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 1日3分!足指を伸ばすだけ。全身がラクになり、ウソみたいに痛みが消える!体が軽くなって一生ラクに歩ける。
(他の紹介)目次 はじめに 内科医の私が、「足の指」を診ている理由
1章 足指が伸びているかチェックしてみよう!
2章 なぜ、足指がゆがむと歩けなくなるの?
3章 足指がどんどん伸びる!「ゆびのば体操」
4章 肩も腰もひざも!「ゆびのば体操」で全身が健康になる!!
5章 もっと足指が伸びる!「ゆびのばウォーク」
6章 教えて!足やウォーキングに関するQ&A
実践編 今日から伸ばす!「ゆびのば」プログラム
おわりに 足指は、一生元気に歩くための大切な土台


内容細目表

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