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書名

ドストエフスキー人物事典　　　朝日選書　　

著者名 中村 健之介／著
出版者 朝日新聞社
出版年月 2003.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117884700492.5/ｼ/2書庫３一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006300067772
書誌種別 図書
書名 ドストエフスキー人物事典　　　朝日選書　　
書名ヨミ ドストエフスキー ジンブツ ジテン　
著者名 中村 健之介／著
著者名ヨミ ナカムラ ケンノスケ
出版者 朝日新聞社
出版年月 2003.6
ページ数 485,11p
大きさ 19cm
分類記号 980.2
分類記号 980.2
ISBN 4-925219-50-2
個人件名 Dostoevskii Fyodor Mikhailovich
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「午前中、頭をスッキリさせるコツ」など、朝起きてから、通勤、入浴、寝るまで毎日の身体が楽になる方法。呼吸と簡単なメソッドで変わる。「疲れを感じたときはすでに回復過程」「深い呼吸による安らかな眠りは、究極のマッサージ」など、知るだけで体がほぐれる知恵満載。「脱ストレッチ」「微妙運動」そして文庫版のための「疲れとり体操」などで息のつける体になる。
(他の紹介)目次 第１章　放っておけない疲れ（パソコンによる眼の疲れ
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第２章　朝から午前中にかけての日々の整体（深い眠りとは深い呼吸である
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第４章　寝たままできる日々の整体（ほぐしのメソッド
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第５章　「骨盤の元気が全身の元気」整体法（人は骨盤に弾力が出ると魅力的になる
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(他の紹介)著者紹介 片山 洋次郎
　１９５０年川崎市生まれ。東京大学教養学部中退。現在、身がまま整体気響会主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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