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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

耳の中の小人     

著者名 クリスティーネ・ネストリンガー/作   ユッタ・バウアー/絵   松沢 あさか/訳
出版者 さ・え・ら書房
出版年月 1996.4


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0111151783J94/ネ/書庫2児童書一般貸出在庫   ○
2 西岡5011857025J94/ネ/図書室J14児童書一般貸出在庫   ○
3 曙9012041985J94/ネ/図書室24A児童書一般貸出在庫   ○

関連資料

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片山 洋次郎
2018
492.79 492.79
整体

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000934189
書誌種別 図書
書名 耳の中の小人     
書名ヨミ ミミ ノ ナカ ノ コビト 
著者名 クリスティーネ・ネストリンガー/作
著者名ヨミ クリスティーネ ネストリンガー
著者名 ユッタ・バウアー/絵
著者名ヨミ ユッタ バウアー
著者名 松沢 あさか/訳
著者名ヨミ マツザワ アサカ
出版者 さ・え・ら書房
出版年月 1996.4
ページ数 207p
大きさ 22cm
分類記号 943.7
分類記号 943.7
ISBN 4-378-00747-9
内容紹介 アンナの耳の奥に眠たがりやの小人が住みつきました。さびしい時や退屈な時は話し相手になってくれるし悩みごとには手をかしてくれます。でも、おせっかいがすぎて…。
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 「午前中、頭をスッキリさせるコツ」など、朝起きてから、通勤、入浴、寝るまで毎日の身体が楽になる方法。呼吸と簡単なメソッドで変わる。「疲れを感じたときはすでに回復過程」「深い呼吸による安らかな眠りは、究極のマッサージ」など、知るだけで体がほぐれる知恵満載。「脱ストレッチ」「微妙運動」そして文庫版のための「疲れとり体操」などで息のつける体になる。
(他の紹介)目次 第1章 放っておけない疲れ(パソコンによる眼の疲れ
「本屋さんに行くと便秘が治る」 ほか)
第2章 朝から午前中にかけての日々の整体(深い眠りとは深い呼吸である
「深い呼吸」を導く ほか)
第3章 昼から夜にかけての日々の整体(昼休みに一度ねじをゆるめる
伸びとあくびの積極活用 ほか)
第4章 寝たままできる日々の整体(ほぐしのメソッド
ゆるめる「脱ストレッチ」 ほか)
第5章 「骨盤の元気が全身の元気」整体法(人は骨盤に弾力が出ると魅力的になる
骨盤が固まるとやつれ顔に ほか)
(他の紹介)著者紹介 片山 洋次郎
 1950年川崎市生まれ。東京大学教養学部中退。現在、身がまま整体気響会主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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