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書名

食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス　　　　　

著者名 三田 智子／著
出版者 青春出版社
出版年月 2023.6

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001775572
書誌種別 図書
書名 食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス　　　　　
書名ヨミ タベタイ モノ オ タベテ イッショウ スリム オ キープ スル ショクジ ノ スゴイ オウゴン バランス　
著者名 三田 智子／著
著者名ヨミ ミタ トモコ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.6
ページ数 174p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-413-23309-5
内容紹介 主食抜きダイエットは老ける! 一生スリムをキープするダイエットの新常識や、キレイにやせて若返る基本の心得、面倒なカロリーや栄養の計算が不要な食事法などを紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 千葉県千葉市生まれ。立教大学卒業。管理栄養士。一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会代表理事。著書に「40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方」がある。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語
備考 QRコードは利用出来ます

(他の紹介)目次 第１章　今、日本の都市で何が起こっているのか（地方化する大都市郊外
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第２章　討論　日本版コンパクトシティの可能性と限界―コンパクトシティからＣＭＡへ（２０世紀の都市の負の遺産
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第３章　ＣＭＡ構想（ＣＡＭとは何か？
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第４章　ＣＭＡをめざして（ＣＭＡは何ができるか
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(他の紹介)著者紹介 大野 秀敏
　建築家、都市構想家、東京大学名誉教授、アプルデザインワークショップ所長。１９４９年生まれ、東京大学大学院修士課程修了。博士（工学）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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　日本設計建築設計群勤務。一橋大学商学部、鉄道会社勤務、日本女子大学家政学部住居学科を経て、東京大学大学院修士課程環境学専攻修了。大野研究室にてファイバシティプロジェクトに参加(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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　建築学者、Ｂｕｉｌｔ　Ｅｎｖｉｒｏｎｍｅｎｔ　Ｒｅｓｅａｒｃｈ代表、元・大成建設。１９４９年生まれ、東京大学大学院修士課程修了。工学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
和田 夏子
　ＵＤｓ勤務。東京大学大学院修士課程修了。博士（環境学）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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