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書誌情報

書名

格差問題と政策の役割 北大世論調査から見えること  ACADEMIA JURIS BOOKLET   

著者名 山口 二郎/著   宮本 太郎/著   橋本 健二/著
出版者 北海道大学大学院法学研究科高等法政教育研究センター
出版年月 2008.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117827311KR304/ア/262階郷土113A郷土資料貸出禁止在庫   ×
2 厚別8012699339K361/カ/郷土1郷土資料一般貸出在庫  
3 西岡5012663802K361/カ/書庫郷土資料一般貸出在庫  
4 清田5513143635K304/ア/書庫郷土資料一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000114225
書誌種別 図書
書名 格差問題と政策の役割 北大世論調査から見えること  ACADEMIA JURIS BOOKLET   
書名ヨミ カクサ モンダイ ト セイサク ノ ヤクワリ 
著者名 山口 二郎/著
著者名ヨミ ヤマグチ ジロウ
著者名 宮本 太郎/著
著者名ヨミ ミヤモト タロウ
著者名 橋本 健二/著
著者名ヨミ ハシモト ケンジ
出版者 北海道大学大学院法学研究科高等法政教育研究センター
出版年月 2008.10
ページ数 92p
大きさ 21cm
分類記号 361.8 304
分類記号 361.8 304
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「私の体、ヤバくない?」と気づいたときがスタートです。ストイックなトレーニングは、全く必要ありません。美しいくびれ、女性らしい体型を手に入れるための「きほんメソッド」をお教えします。
(他の紹介)目次 introduction くびれが勝手にできる姿勢改善の極意(アウターマッスルは、後でOK!まずはインナーマッスルを鍛えるべし
姿勢を改善し、くびれをつくるインナーマッスルのすごさを知る ほか)
1 ゆがみをとるほぐし&ストレッチ(どうしてほぐし&ストレッチが必要なの?
ゆがみのない正しい姿勢をマスターしよう ほか)
2 インナーマッスルを強化する呼吸法(まずはイメージしてみよう 呼吸法でコアハウスはこう動く!
あお向けになり呼吸法を身につけよう)
3 体幹トレーニング(体幹トレーニングが大切な理由 コアハウスが安定し、日常生活がくびれる動きに!
トレーニングを行うときのポイント ほか)
4 アウターマッスルを鍛える(アウタートレーニングが大切な理由 鍛えることでアウターマッスルが正しい姿勢をサポートしてくれる
アウターを的確に鍛えればメリハリ美ボディが手に入る! ほか)
(他の紹介)著者紹介 村田 友美子
 姿勢改善コアトレーナー。ピラティス、体幹トレーニング、整体の資格を取得後、ほぐしとストレッチ、呼吸、体幹トレーニングの組み合わせにより姿勢を改善する独自のメソッドを考案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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