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書名

農家になろう　　8　　シイタケとともに　

著者名 農文協／編
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2015.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119641942J61/ﾉ/8キッズ10A児童書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000907901
書誌種別 図書
書名 農家になろう　　8　　シイタケとともに　
書名ヨミ ノウカ ニ ナロウ　
著者名 農文協／編
著者名ヨミ ノウブンキョウ
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2015.2
ページ数 36p
大きさ 27cm
分類記号 610.8
分類記号 610.8
ISBN 4-540-14239-0
内容紹介 原木栽培でシイタケを収穫するきのこ農家の仕事とは? 滋賀県でシイタケを栽培する中本清治さんに密着し、その仕事を写真とともに紹介。日本のきのこ栽培に関する解説や、未来のきのこ農家に向けてのメッセージも収録する。
件名 農業
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「私の体、ヤバくない？」と気づいたときがスタートです。ストイックなトレーニングは、全く必要ありません。美しいくびれ、女性らしい体型を手に入れるための「きほんメソッド」をお教えします。
(他の紹介)目次 ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　くびれが勝手にできる姿勢改善の極意（アウターマッスルは、後でＯＫ！まずはインナーマッスルを鍛えるべし
姿勢を改善し、くびれをつくるインナーマッスルのすごさを知る　ほか）
１　ゆがみをとるほぐし＆ストレッチ（どうしてほぐし＆ストレッチが必要なの？
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２　インナーマッスルを強化する呼吸法（まずはイメージしてみよう　呼吸法でコアハウスはこう動く！
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３　体幹トレーニング（体幹トレーニングが大切な理由　コアハウスが安定し、日常生活がくびれる動きに！
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４　アウターマッスルを鍛える（アウタートレーニングが大切な理由　鍛えることでアウターマッスルが正しい姿勢をサポートしてくれる
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(他の紹介)著者紹介 村田 友美子
　姿勢改善コアトレーナー。ピラティス、体幹トレーニング、整体の資格を取得後、ほぐしとストレッチ、呼吸、体幹トレーニングの組み合わせにより姿勢を改善する独自のメソッドを考案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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