検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 7

書誌情報

書名

のびちぢみ体操　コリと痛みの駆け込み寺!　　　　

著者名 山内 義弘／著 　 いしかわ ひろこ／イラスト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.3

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 星置9311976014498/ﾔ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

ジャック・デュケノワ　おおさわ あきら
【おばけ、がっこうへいく】 おばけ、がっこうへいく
ジャック・デュケ… 【おばけのゆきだるま】 おばけのゆきだるま
ジャック・デュケ… 【おばけのゆかいなふなたび】 おばけのゆかいなふなたび
ジャック・デュケ… 【おばけのうちゅうりょこう】 おばけのうちゅうりょこう
ジャック・デュケ… 【おばけときょうりゅうのたまご】 おばけときょうりゅうのたまご
ジャック・デュケ… 【カミーユとすてきなうみのおくりもの】 カミーユとすてきなうみのおくりもの
ジャック・デュケ… 【カミーユせんせいはまほうつかい!?】 カミーユせんせいはまほうつかい!?
ジャック・デュケ… 【おばけとにじいろのようせい】 おばけとにじいろのようせい
ジャック・デュケ… 【おばけのたからさがし】 おばけのたからさがし
ジャック・デュケ… 【おばけのおもちゃばこ】 おばけのおもちゃばこ
ジャック・デュケ… 【おばけのドラゴンたいじ】 おばけのドラゴンたいじ
ジャック・デュケ… 【ちっちゃくたってつよいんだ!】 ちっちゃくたってつよいんだ!
マラ・バーグマン… 【おばけの地下室たんけん】 おばけの地下室たんけん
ジャック・デュケ… 【おばけびょうきになる】 おばけびょうきになる
ジャック・デュケ… 【おばけのまほうレッスン】 おばけのまほうレッスン
ジャック・デュケ… 【ぜったいぜったいねるもんか!】 ぜったいぜったいねるもんか!
マラ・バーグマン… 【おばけのたんじょうパーティ】 おばけのたんじょうパーティ
ジャック・デュケ… 【おばけパーティ】 おばけパーティ
ジャック・デュケ… 【なかよしおばけのゆかいなけっこんし…】 なかよしおばけのゆかいなけっこんし…
ジャック・デュケ… 【なかよしおばけのびっくりおふろ】 なかよしおばけのびっくりおふろ
ジャック・デュケ… 【なかよしおばけとちびちびおばけ】 なかよしおばけとちびちびおばけ
ジャック・デュケ… 【なかよしおばけといたずらネッシー】 なかよしおばけといたずらネッシー
ジャック・デュケ… 【ミルトンびょういんへ】 ミルトンびょういんへ
ハイデ・アルダラ… 【ミルトンとカラス】 ミルトンとカラス
ハイデ・アルダラ… 【おばけだぞぉー!】 おばけだぞぉー!
ジャック・デュケ… 【ミルトンのクリスマス】 ミルトンのクリスマス
ハイデ・アルダラ… 【ミルトン】 ミルトン
ハイデ・アルダラ… 【おばけまほうにかかる】 おばけまほうにかかる
ジャック・デュケ… 【スーパースノーマン】 スーパースノーマン
ジャック・デュケ… 【おばけびょうきになる】 おばけびょうきになる
ジャック・デュケ… 【おばけの地下室たんけん】 おばけの地下室たんけん
ジャック・デュケ… 【おばけパーティ】 おばけパーティ
ジャック・デュケ… 【ペンギンまいごになる】 ペンギンまいごになる
ジャック・デュケ… 【おじいさんとらいおん】 おじいさんとらいおん
ジャック・デュケ… 【なかよしのりもの大ぼうけん】 なかよしのりもの大ぼうけん
ジャック・デュケ… 【おばけ、ネス湖へいく】 おばけ、ネス湖へいく
ジャック・デュケ… 【おばけパーティ】 おばけパーティ
ジャック・デュケ…
2022
【あきない世傳金と銀13】 あきない世傳金と銀13
高田 郁／著 【姑の遺品整理は、迷惑です】 姑の遺品整理は、迷惑です
垣谷 美雨／著 【死にゆく者の祈り】 死にゆく者の祈り
中山 七里／著 【きたきた捕物帖】 きたきた捕物帖
宮部 みゆき／著 【駅の名は夜明】 駅の名は夜明
高田 郁／著 【花下に舞う　：　長編時代小説】 花下に舞う　：　長編時代小説
あさの あつこ／… 【DRY】 DRY
原田 ひ香／著 【秋麗】 秋麗
今野 敏／[著] 【誤ちの絆】 誤ちの絆
堂場 瞬一／[著… 【あきらめません!】 あきらめません!
垣谷 美雨／著 【地面師たち】 地面師たち
新庄 耕／著 【大人の流儀11】 大人の流儀11
伊集院 静／著 【御留山】 御留山
佐伯 泰英／著 【たりる生活】 たりる生活
群 ようこ／著 【お墓、どうしてます?　：　キミコの…】 お墓、どうしてます?　：　キミコの…
北大路 公子／文… 【動乱の刑事】 動乱の刑事
堂場 瞬一／[著… 【八丁越】 八丁越
佐伯 泰英／著 【風を結う】 風を結う
あさの あつこ／… 【チョウセンアサガオの咲く夏】 チョウセンアサガオの咲く夏
柚月 裕子／著 【仕立屋お竜】 仕立屋お竜
岡本 さとる／著 【テーマパークのサバイバル　：　生き…】 テーマパークのサバイバル　：　生き…
ポドアルチング／… 【決断の刻】 決断の刻
堂場 瞬一／著 【ざんねんないきもの事典　：…やっぱり】 ざんねんないきもの事典　：…やっぱり
今泉 忠明／監修… 【栞と噓の季節】 栞と噓の季節
米澤 穂信／著 【八丁堀強妻物語　：　長編時代小説】 八丁堀強妻物語　：　長編時代小説
岡本 さとる／著 【勘定侍柳生真剣勝負　：　書き下ろ…6】 勘定侍柳生真剣勝負　：　書き下ろ…6
上田 秀人／著 【狂う潮】 狂う潮
佐伯 泰英／著 【クジラアタマの王様】 クジラアタマの王様
伊坂 幸太郎／著 【天路の旅人】 天路の旅人
沢木 耕太郎／著 【悲愁の花】 悲愁の花
岡本 さとる／著 【地球の歩き方J05】 地球の歩き方J05
地球の歩き方編集… 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂18】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂18
廣嶋 玲子／作,… 【光る海】 光る海
佐伯 泰英／著 【春風譜　：　長編時代小説書下ろし】 春風譜　：　長編時代小説書下ろし
辻堂 魁／著 【針と糸】 針と糸
小川 糸／著 【お勝手のあん7】 お勝手のあん7
柴田 よしき／著 【タラント】 タラント
角田 光代／著 【犬の報酬】 犬の報酬
堂場 瞬一／著 【ドラえもん探究ワールド本の歴史と未…】 ドラえもん探究ワールド本の歴史と未…
藤子・F・不二雄… 【岡っ引黒駒吉蔵】 岡っ引黒駒吉蔵
藤原 緋沙子／著 【カインの傲慢】 カインの傲慢
中山 七里／[著… 【ぬくもり　：　<動物>時代小説傑作…】 ぬくもり　：　<動物>時代小説傑作…
宮部 みゆき／著… 【奪還】 奪還
小杉 健治／著 【焦眉】 焦眉
今野 敏／[著] 【乱鴉の空】 乱鴉の空
あさの あつこ／… 【バカと無知　：　人間、この不都合な…】 バカと無知　：　人間、この不都合な…
橘 玲／著 【商人殺し】 商人殺し
小杉 健治／[著… 【まち】 まち
小野寺 史宜／著 【お金のひみつ】 お金のひみつ
RICCA／まん… 【朽ちゆく庭】 朽ちゆく庭
伊岡 瞬／著
019　019
【ダ…2026年 8月号 通巻388号】 ダ…2026年 8月号 通巻388号
 【ダ…2026年 7月号 通巻387号】 ダ…2026年 7月号 通巻387号
 【M…2026年 8月号 通巻561号】 M…2026年 8月号 通巻561号
 【ダ…2026年 6月号 通巻386号】 ダ…2026年 6月号 通巻386号
 【M…2026年 7月号 通巻560号】 M…2026年 7月号 通巻560号
 【ダ…2026年 5月号 通巻385号】 ダ…2026年 5月号 通巻385号
 【M…2026年 6月号 通巻559号】 M…2026年 6月号 通巻559号
 【本を読めなくなった人のための読書論】 本を読めなくなった人のための読書論
若松 英輔／著 【ダ…2026年 4月号 通巻384号】 ダ…2026年 4月号 通巻384号
 【M…2026年 5月号 通巻558号】 M…2026年 5月号 通巻558号
 【電子書籍時代の紙の本の価値　：　3…】 電子書籍時代の紙の本の価値　：　3…
柴田 博仁／著 【書店に行くとだいたいイイコトが起こ…】 書店に行くとだいたいイイコトが起こ…
杉浦 正人／著 【ダ…2026年 3月号 通巻383号】 ダ…2026年 3月号 通巻383号
 【M…2026年 4月号 通巻557号】 M…2026年 4月号 通巻557号
 【ダ…2026年 2月号 通巻382号】 ダ…2026年 2月号 通巻382号
 【M…2026年 3月号 通巻556号】 M…2026年 3月号 通巻556号
 【私たちの読書生活　：　11人の本棚…】 私たちの読書生活　：　11人の本棚…
大島 梢絵／著 【ダ…2026年 1月号 通巻381号】 ダ…2026年 1月号 通巻381号
 【M…2026年 2月号 通巻555号】 M…2026年 2月号 通巻555号
 【本を楽しむ教科書　：　自由に、気軽…】 本を楽しむ教科書　：　自由に、気軽…
大島 梢絵／監修 【人生がちょっとよくなる読書術】 人生がちょっとよくなる読書術
斉藤 洋／著 【ダ…2025年12月号 通巻380号】 ダ…2025年12月号 通巻380号
 【M…2026年 1月号 通巻554号】 M…2026年 1月号 通巻554号
 【ダ…2025年11月号 通巻379号】 ダ…2025年11月号 通巻379号
 【M…2025年12月号 通巻553号】 M…2025年12月号 通巻553号
 【ダ…2025年10月号 通巻378号】 ダ…2025年10月号 通巻378号
 【M…2025年11月号 通巻552号】 M…2025年11月号 通巻552号
 【読書について　：　他二篇】 読書について　：　他二篇
ショウペンハウエ… 【ダ…2025年 9月号 通巻377号】 ダ…2025年 9月号 通巻377号
 【M…2025年10月号 通巻551号】 M…2025年10月号 通巻551号
 【ダ…2025年 8月号 通巻376号】 ダ…2025年 8月号 通巻376号
 【M…2025年 9月号 通巻550号】 M…2025年 9月号 通巻550号
 【ダ…2025年 7月号 通巻375号】 ダ…2025年 7月号 通巻375号
 【M…2025年 8月号 通巻549号】 M…2025年 8月号 通巻549号
 【ダ…2025年 6月号 通巻374号】 ダ…2025年 6月号 通巻374号
 【M…2025年 7月号 通巻548号】 M…2025年 7月号 通巻548号
 【ダ…2025年 5月号 通巻373号】 ダ…2025年 5月号 通巻373号
 【M…2025年 6月号 通巻547号】 M…2025年 6月号 通巻547号
 【本は人生を生き抜く最強の武器である…】 本は人生を生き抜く最強の武器である…
コ ミョンファン… 【ダ…2025年 4月号 通巻372号】 ダ…2025年 4月号 通巻372号
 【M…2025年 5月号 通巻546号】 M…2025年 5月号 通巻546号
 【ダ…2025年 3月号 通巻371号】 ダ…2025年 3月号 通巻371号
 【M…2025年 4月号 通巻545号】 M…2025年 4月号 通巻545号
 【ダ…2025年 2月号 通巻370号】 ダ…2025年 2月号 通巻370号
 【M…2025年 3月号 通巻544号】 M…2025年 3月号 通巻544号
 【ダ…2025年 1月号 通巻369号】 ダ…2025年 1月号 通巻369号
 【M…2025年 2月号 通巻543号】 M…2025年 2月号 通巻543号
 【ダ…2024年12月号 通巻368号】 ダ…2024年12月号 通巻368号
 【M…2025年 1月号 通巻542号】 M…2025年 1月号 通巻542号
 【ダ…2024年11月号 通巻367号】 ダ…2024年11月号 通巻367号
読書
【学校を休んだ日は本をひらいて】 学校を休んだ日は本をひらいて
清 繭子／著 【本の中の、ジャズの話。】 本の中の、ジャズの話。
山本 善行／著 【再読だけが創造的な読書術である】 再読だけが創造的な読書術である
永田 希／著 【本ってこんなにおもしろい!　：　#…】 本ってこんなにおもしろい!　：　#…
主婦と生活社／編 【本を読めなくなった人のための読書論】 本を読めなくなった人のための読書論
若松 英輔／著 【書物を楽しむ　：　あえて今、紙の本…】 書物を楽しむ　：　あえて今、紙の本…
林 望／著 【電子書籍時代の紙の本の価値　：　3…】 電子書籍時代の紙の本の価値　：　3…
柴田 博仁／著 【書店に行くとだいたいイイコトが起こ…】 書店に行くとだいたいイイコトが起こ…
杉浦 正人／著 【人生をちょっと楽にする本の話　：　…】 人生をちょっと楽にする本の話　：　…
赤木 かん子／著 【有名人の愛読書、読んでみました。】 有名人の愛読書、読んでみました。
ブルボン小林／著 【本を読めなくなった人たち　：　コス…】 本を読めなくなった人たち　：　コス…
稲田 豊史／著 【私たちの読書生活　：　11人の本棚…】 私たちの読書生活　：　11人の本棚…
大島 梢絵／著 【書物の航海へ　：　いまを生きるため…】 書物の航海へ　：　いまを生きるため…
石井 洋二郎／著 【読書思考トレーニング　：　AI活用…】 読書思考トレーニング　：　AI活用…
中崎 倫子／著 【本を楽しむ教科書　：　自由に、気軽…】 本を楽しむ教科書　：　自由に、気軽…
大島 梢絵／監修 【科学的根拠が教える子どもの「すごい…】 科学的根拠が教える子どもの「すごい…
猪原 敬介／著 【本は誰かを連れてくる】 本は誰かを連れてくる
平松 洋子／著 【人生がちょっとよくなる読書術】 人生がちょっとよくなる読書術
斉藤 洋／著 【読書嫌いを覚醒させる至高のブックリ…】 読書嫌いを覚醒させる至高のブックリ…
横道 誠／著 【名門校の本棚　：　名門校の先生たち…】 名門校の本棚　：　名門校の先生たち…
平林 理恵／著,… 【中・高校生のためのブックガイド　：…】 中・高校生のためのブックガイド　：…
木下 通子／著 【読書する脳】 読書する脳
毛内 拡／著 【みんなでつくる「読書バリアフリー」…】 みんなでつくる「読書バリアフリー」…
成松 一郎／著 【いまの科学でいちばん正しい子どもの…】 いまの科学でいちばん正しい子どもの…
堀田 秀吾／著 【絶望はしてません　：　ポスト安倍時…】 絶望はしてません　：　ポスト安倍時…
斎藤 美奈子／著 【あの人の読書案内　：　本を愛する5…】 あの人の読書案内　：　本を愛する5…
 【読書について　：　他二篇】 読書について　：　他二篇
ショウペンハウエ… 【会社は「本」で強くなる　：　マネー…】 会社は「本」で強くなる　：　マネー…
宮本 恵理子／著 【「話が面白い人」は何をどう読んでい…】 「話が面白い人」は何をどう読んでい…
三宅 香帆／著 【百書繚乱　：　松岡正剛のヴィジュア…】 百書繚乱　：　松岡正剛のヴィジュア…
松岡 正剛／著 【50代から人生でやりたかったこと「…】 50代から人生でやりたかったこと「…
はっちゃん／著 【新・仕事のお守り】 新・仕事のお守り
ミシマ社／編 【「遅読」のすすめ】 「遅読」のすすめ
齋藤 孝／著 【創作者のための読書術　：　読む力と…】 創作者のための読書術　：　読む力と…
エリン・M.プッ… 【戦下の読書　：　統制と抵抗のはざま…】 戦下の読書　：　統制と抵抗のはざま…
和田 敦彦／著 【肢体不自由の子どもの読書を支える】 肢体不自由の子どもの読書を支える
読書工房／編 【本が読めない33歳が国語の教科書を…】 本が読めない33歳が国語の教科書を…
かまど／著,みく… 【本は友だち　：　人生を変える一冊と…】 本は友だち　：　人生を変える一冊と…
 【ちょっと本屋に行ってくる。2】 ちょっと本屋に行ってくる。2
藤田 雅史／著 【本を読む人はうまくいく】 本を読む人はうまくいく
長倉 顕太／著 【中高生のための新書のすすめ】 中高生のための新書のすすめ
岩波ジュニア新書… 【読書を仕事につなげる技術　：　知識…】 読書を仕事につなげる技術　：　知識…
山口 周／[著] 【生きるためのブックガイド　：　未来…】 生きるためのブックガイド　：　未来…
岩波ジュニア新書… 【ゼロからの読書教室　：　苦手な読書…】 ゼロからの読書教室　：　苦手な読書…
読書猿／著,北澤… 【本はともだち　：　ほんともツアーへ…】 本はともだち　：　ほんともツアーへ…
スギヤマ カナヨ… 【本は人生を生き抜く最強の武器である…】 本は人生を生き抜く最強の武器である…
コ ミョンファン… 【読書調査の歴史と資料　：　戦前・戦…】 読書調査の歴史と資料　：　戦前・戦…
和田 敦彦／著 【食の本　：　ある料理人の読書録】 食の本　：　ある料理人の読書録
稲田 俊輔／著 【立ち読みの歴史】 立ち読みの歴史
小林 昌樹／著 【読書バリアフリーサポート入門　：　…】 読書バリアフリーサポート入門　：　…
成松 一郎／著,…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001657993
書誌種別 図書
書名 のびちぢみ体操　コリと痛みの駆け込み寺!　　　　
書名ヨミ ノビチジミ タイソウ　
著者名 山内 義弘／著
著者名ヨミ ヤマウチ ヨシヒロ
著者名 いしかわ ひろこ／イラスト
著者名ヨミ イシカワ ヒロコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-04-897103-4
内容紹介 筋肉を“ちぢめながらのばす”からコリ・痛みが即ラクに! 肩コリ、頭痛、脊柱管狭窄症、膝痛など痛みやコリの根本原因にアプローチして、筋肉本来の機能を引き出す簡単にできる筋肉体操を、イラストで紹介する。
著者紹介 理学療法士、治療家。整体サロン「腰痛・肩こり駆け込み寺」を運営。
件名 健康法、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 働くより、遊ぶことが技術革新の時代を生き抜くカギになる。中でも本は最高の遊びのツールだ！では、何をどう読めばいいのか？年間５０００冊を読破する伝説の書評ブロガーが、変化を乗りこなすための読書法を伝授する。「あなたをアップデートする１０冊」も特別収載。
(他の紹介)目次 １　読書で新しい自分はつくれる
２　変化の時代、何をどう読むか？
３　批判的読書で頭を鍛える
４　「偏見」を買われる人材になろう
５　アウトプットで本を血肉にする
６　本当の教養は人生を豊かにする
(他の紹介)著者紹介 小飼 弾
　１９６９年東京都生まれ。プログラマー、投資家、ブロガー。中卒。大検で高卒資格を取得。カリフォルニア大学バークレー校中退。株式会社オン・ザ・エッヂ（後のライブドア）の取締役最高技術責任者（ＣＴＯ）を務める。フィンテックサービス・ＶＡＬＵのリードエンジニアを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。