蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
イギリス式年収200万円でゆたかに暮らす
|
| 著者名 |
井形 慶子／著
|
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2008.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0117784892 | 590.4/ｲ/ | 書庫３ | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
澄川 | 6013204844 | 590.4/ｲ/ | 図書室 | 13 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
はちけん | 7410235399 | 590/ｲ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000090946 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
イギリス式年収200万円でゆたかに暮らす |
| 書名ヨミ |
イギリスシキ ネンシュウ ニヒャクマンエン デ ユタカ ニ クラス |
| 著者名 |
井形 慶子／著
|
| 著者名ヨミ |
イガタ ケイコ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2008.10 |
| ページ数 |
206p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
590.4
|
| 分類記号 |
590.4
|
| ISBN |
4-06-215029-3 |
| 内容紹介 |
40代のセミリタイアの大きなメリット、一人食の小さな贅沢、赤の他人とシェアして住む老後…。減収・物価高のイギリスで人々が実践する生活改善術を、豊富な実例を挙げながら紹介。 |
| 著者紹介 |
長崎県生まれ。28歳で独立、出版社を起こし、情報誌『ミスター・パートナー』を発刊。出版社経営のかたわら、エッセイを執筆。著書に「イギリス式お金をかけず楽しく生きる」など。 |
| 件名 |
生活 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「頑張れない」のはダメじゃない！ツイッター３万人の共感を呼んだ漫画家とベストセラー累計１１０万部のカウンセラーによる、我慢ばかりの毎日から自分を救う方法！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 今日も明日も仕事なんてしたくありません―“何もしたくない自分”を認めれば自然にやる気は出てくる（とにかくやる気がおきません―やる気がないってどういうこと？
自分、頑張りすぎ？―人間は頭では「頑張れる」。だから注意が必要 ほか）
第２章 もう会社辞めたいです―つらくてしんどい気持ちから自分を守る（大失敗で仕事を辞めたい―一度のミスですべて終わり、と思っていませんか？
休むの苦手じゃないですか？―思考を休ませる方法 ほか）
第３章 頑張っても報われない―“努力なんてムダ！”と思ったときの心の処方箋（仕事を抱えすぎ―断る自由は誰にでもある
頑張っても評価されない―他人の評価ではなく「自分の評価」を持とう ほか）
第４章 誰かと比較して落ち込む…―“自分なんて何もできない”と思う前に気づいてほしいこと（ＳＮＳを見ると落ち込む―「幻の悩み」に振り回されないで
会社での比較がつらい―「勝ち負け」では幸せにならない ほか）
第５章 ほかの人のことが気になって、動けない―他人を気にせず、自分を幸せにするために（他人が気になって意見が言えない―もっと自分の心に寄り添おう
自分、仲間外れ？―その人と一緒にいたいですか？ ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
石原 加受子
心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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