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書名

消防装備便覧　資機材選定に役立つ消防用装備品カタログ　2017-2018　イカロスMOOK　　

出版者 イカロス出版
出版年月 2017.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013073165317/ｼ/大型本9一般図書一般貸出在庫　  ○

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 【立体消火戦術　：　火災救助対策】 立体消火戦術　：　火災救助対策
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001747068
書誌種別 図書
書名 65歳からは、空腹が最高の薬です　　　PHP新書　　
書名ヨミ ロクジュウゴサイ カラ ワ クウフク ガ サイコウ ノ クスリ デス　
著者名 石原 結實／著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2023.3
ページ数 237p
大きさ 18cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-569-85412-0
内容紹介 筋肉の衰えが顕著になる65歳以上の人に向けて、無理なく実践でき、健康寿命を延ばす「空腹健康法」を指南。少食や過食、肉食に不安や疑問を抱くシニアに信頼できるアドバイスを伝授する。
著者紹介 長崎市生まれ。長崎大学大学院博士課程修了。医学博士。イシハラクリニック院長。健康増進を図る施設「ヒポクラティック・サナトリウム」を伊豆高原で運営。著書に「「食べない」健康法」など。
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 おいしくて作りやすい、和洋中の献立３０。みんなが好きなごはんがきちんとおいしく作れる、決定版レシピ。
(他の紹介)目次 和食の献立（牛薄切り焼き献立
肉豆腐献立
コロッケ献立　ほか）
洋食の献立（スパゲッティ献立
グラタン献立
ロールキャベツ献立　ほか）
中華の献立（油淋鶏献立
シュウマイ献立
冬瓜と鶏肉のトマト煮献立　ほか）
(他の紹介)著者紹介 石原 洋子
　料理研究家。「昼食は自分たちの手で」という食教育の自由学園で学ぶ。卒業後は、家庭料理、中国料理、フランス料理など各分野の第一人者に学び、料理家のアシスタントを務めたのちに独立。自宅で主宰する料理教室は４０年以上になり、テレビや雑誌、書籍でも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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