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書名

糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました　　　　　

著者名 ゆきりち。／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.6

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1 中央図書館0181144023KR291.2/ｸ/２階郷土111B郷土資料貸出禁止在庫　  ×
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001572815
書誌種別 電子図書
書名 糖質オフの満足弁当で夫婦ともに3か月で10キロヤセました　　　　　
書名ヨミ トウシツ オフ ノ マンゾク ベントウ デ フウフ トモ ニ サンカゲツ デ ジッキロ ヤセマシタ　
著者名 ゆきりち。／著
著者名ヨミ ユキリチ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.6
ページ数 127p
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-04-604364-1
内容紹介 秋田在住のアラフォー夫婦が「一緒に長生きしよう」と、糖質オフダイエットを決意。3か月で、ともに10キロの減量に成功した-。楽しく続けられるダイエットのコツや、糖質オフでも満足できるお弁当レシピを紹介する。
著者紹介 秋田在住のアラフォー主婦。Amebloでレシピブログを運営。
件名 瘦身法、弁当
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 この道３０余年の“目利き”が推す映画、本…娯楽と雑談。退屈してるヒマなし！具だくさんコラム２０１７。
(他の紹介)目次 百歳と百五歳・真実へのくどさ・口承文学というもの
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物との別れも・大火に震えて・試写室にて
ピアフに憑依・おばあさん猫・いいってことよ！〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 中野 翠
　早稲田大学政治経済学部卒業後、出版社勤務などを経て文筆業に。１９８５年より『サンデー毎日』誌上で連載コラムの執筆を開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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