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書名

のびちぢみ体操　コリと痛みの駆け込み寺!　　　　

著者名 山内 義弘／著 　 いしかわ ひろこ／イラスト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 星置9311976014498/ﾔ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2022
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MEI／編

書誌詳細

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タイトルコード 1008001657993
書誌種別 図書
書名 のびちぢみ体操　コリと痛みの駆け込み寺!　　　　
書名ヨミ ノビチジミ タイソウ　
著者名 山内 義弘／著
著者名ヨミ ヤマウチ ヨシヒロ
著者名 いしかわ ひろこ／イラスト
著者名ヨミ イシカワ ヒロコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-04-897103-4
内容紹介 筋肉を“ちぢめながらのばす”からコリ・痛みが即ラクに! 肩コリ、頭痛、脊柱管狭窄症、膝痛など痛みやコリの根本原因にアプローチして、筋肉本来の機能を引き出す簡単にできる筋肉体操を、イラストで紹介する。
著者紹介 理学療法士、治療家。整体サロン「腰痛・肩こり駆け込み寺」を運営。
件名 健康法、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ３歳でピアノをはじめてから、すべてを犠牲にしてきた。だからピアニストになるのは必然だった。でもあるとき、「自分を表現できていない」ことに気づいた。それは私にとっては死を意味すること。「このままではだめだ。日本を出よう」。そうして私はスペインに向かった…。日本の音楽教育や、スペインで出会った新しい考え方・音楽・人々について語る。
(他の紹介)目次 第１部　裸足の足跡（ピアノとの日々
トランクひとつで出会ったスペイン）
第２部　私を動かしている言葉、私を変えた言葉（言葉の花を手渡してくれた人々のこと
諦めずに続けていれば、そのときがきます
ピアニストは、三〇歳からが勝負です
“自分印の音”を持つこと
あなたは、外国に行かなきゃダメ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 下山 静香
　桐朋学園大学卒。１９９９年、文化庁派遣芸術家在外研修員としてスペインへ渡り、マドリード、バルセロナほかで研鑽。ＮＨＫ‐ＢＳ「クラシック倶楽部」「ぴあのピア」、Ｅテレ「ららら♪クラシック」などに出演。ソロ、室内楽双方で活動、海外アーティストとの共演多数。自治体、大学、カルチャーセンターなどに招かれ、豊富なレパートリーと知識を生かしたレクチャーコンサートを数多く行うほか、美術や文学とのコラボレーション、ラテンアメリカのクラシックシリーズなどユニークな企画を手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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