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書誌情報

雑誌名

Hoppoken

巻号名 2020年 9月 188号
通番 00188
発行日 20200918
出版者 北海道国際交流・協力総合センター


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1 中央図書館0122951437K//書庫3雑誌貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 2998000331341
巻号名 2020年 9月 188号
通番 00188
発行日 20200918
特集記事 ロシア プーチン政権下の20年
出版者 北海道国際交流・協力総合センター

(他の紹介)内容紹介 医学界からも“いままで盲点だった!”と言われ、大きな関心と期待を集める理論とその方法!人間の全体重を支えているのは、なんと!足首にある小さな骨“距骨”(きょこつ)。腰、ひざ、首、背中、肩の痛みと、手足のしびれの原因は、人間の土台、この距骨のゆがみにあった!1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ!スローモーションウォーキングが距骨を正しい位置に整え、背骨、骨盤のゆがみを解消!痛み、しびれを消す!
(他の紹介)目次 1章 スローモーションウォーキングは、こんなにすごい!
2章 体の痛み、しびれの原因は、足の「距骨」のゆがみだった!
3章 スローモーションウォーキングが、距骨のゆがみをとり、インナーマッスルのバランスを整える!
4章 さあ、1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩こう!
5章 スローモーションウォーキングで、痛みやしびれを消し去り、生涯の健康を手に入れる!
6章 スローモーションウォーキングは、自分で治す力「自然治癒力」を引き出す!


内容細目表

1 ロシア プーチン政権下の20年
2 旅行業の創始と発展(下)「戦後から現代」まで
3 支え合い、豊かに生きる ~英国・田舎暮らしから見えたこと~
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