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書誌情報

雑誌名

Hoppoken

巻号名 ２０２０年　９月　１８８号
通番 00188
発行日 20200918
出版者 北海道国際交流・協力総合センター

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1 中央図書館0122951437K//書庫３雑誌貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 2998000331341
巻号名 ２０２０年　９月　１８８号
通番 00188
発行日 20200918
特集記事 ロシア　プーチン政権下の２０年
出版者 北海道国際交流・協力総合センター

(他の紹介)内容紹介 医学界からも“いままで盲点だった！”と言われ、大きな関心と期待を集める理論とその方法！人間の全体重を支えているのは、なんと！足首にある小さな骨“距骨”（きょこつ）。腰、ひざ、首、背中、肩の痛みと、手足のしびれの原因は、人間の土台、この距骨のゆがみにあった！１日たった５分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ！スローモーションウォーキングが距骨を正しい位置に整え、背骨、骨盤のゆがみを解消！痛み、しびれを消す！
(他の紹介)目次 １章　スローモーションウォーキングは、こんなにすごい！
２章　体の痛み、しびれの原因は、足の「距骨」のゆがみだった！
３章　スローモーションウォーキングが、距骨のゆがみをとり、インナーマッスルのバランスを整える！
４章　さあ、１日たった５分、まっすぐ、ゆっくり歩こう！
５章　スローモーションウォーキングで、痛みやしびれを消し去り、生涯の健康を手に入れる！
６章　スローモーションウォーキングは、自分で治す力「自然治癒力」を引き出す！


内容細目表

1 ロシア　プーチン政権下の２０年
2 旅行業の創始と発展（下）「戦後から現代」まで
3 支え合い、豊かに生きる　～英国・田舎暮らしから見えたこと～
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