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書誌情報

書名

ストレスとのつき合い方 心と体の関係性  三一新書  

著者名 南 博/著
出版者 三一書房
出版年月 1994.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119333128498.3/ミ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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1961
596.9 596.9
食器 料理器具

書誌詳細

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タイトルコード 1001000843762
書誌種別 図書
書名 ストレスとのつき合い方 心と体の関係性  三一新書  
書名ヨミ ストレス トノ ツキアイカタ 
著者名 南 博/著
著者名ヨミ ミナミ ヒロシ
出版者 三一書房
出版年月 1994.10
ページ数 276p
大きさ 18cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-380-94025-X
件名 精神衛生、ストレス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「山瀬功治(サッカー選手・元日本代表)を支えてきた愛情あふれる栄養テク」日々の体づくり、試合直前のスタミナ補給、回復力アップなど、スポーツシーンによって必要な食事が一目瞭然!アスリートはもちろん、運動習慣のある人や運動系クラブ活動に励む子どもたちにおすすめしたいレシピ85品&栄養アドバイス。
(他の紹介)目次 春と夏のレシピ(香味野菜とキムチのスペシャル豚どんぶり
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お餅入り肉巻きおにぎり
じゃがいもとアサリの安眠スープ
枝豆ごろごろ焼きじゃがめんたい ほか)
秋と冬のレシピ(まるごとにんじんとかぼちゃの炊き込みご飯
肉巻きえのきの梅風味焼き
鉄分たっぷり柿とトマトのカツオずし
ちゃんちゃん焼き風お手軽フライパン蒸し
なめことごぼうのおろししょう油のせ ほか)


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