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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

街道の日本史  47  土佐と南海道 

出版者 吉川弘文館
出版年月 2006.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012571179210/カ/47図書室2一般図書一般貸出在庫  

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2006
2006
スポーツ栄養学 料理

書誌詳細

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タイトルコード 1006500259266
書誌種別 図書
書名 遣手   光文社文庫  
書名ヨミ ヤリテ 
著者名 佐伯 泰英/著
著者名ヨミ サエキ ヤスヒデ
出版者 光文社
出版年月 2005.9
ページ数 333p
大きさ 16cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-334-73947-4
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「山瀬功治(サッカー選手・元日本代表)を支えてきた愛情あふれる栄養テク」日々の体づくり、試合直前のスタミナ補給、回復力アップなど、スポーツシーンによって必要な食事が一目瞭然!アスリートはもちろん、運動習慣のある人や運動系クラブ活動に励む子どもたちにおすすめしたいレシピ85品&栄養アドバイス。
(他の紹介)目次 春と夏のレシピ(香味野菜とキムチのスペシャル豚どんぶり
手羽先と野菜のトマトジュース煮込み
お餅入り肉巻きおにぎり
じゃがいもとアサリの安眠スープ
枝豆ごろごろ焼きじゃがめんたい ほか)
秋と冬のレシピ(まるごとにんじんとかぼちゃの炊き込みご飯
肉巻きえのきの梅風味焼き
鉄分たっぷり柿とトマトのカツオずし
ちゃんちゃん焼き風お手軽フライパン蒸し
なめことごぼうのおろししょう油のせ ほか)


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