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書誌情報

書名

人妻   講談社文庫  

著者名 家田 荘子/[著]
出版者 講談社
出版年月 2000.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410141101916/イ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×

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谷川 直子
2024
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冷え症 婦人衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1001001197834
書誌種別 図書
書名 人妻   講談社文庫  
書名ヨミ ヒトズマ 
著者名 家田 荘子/[著]
著者名ヨミ イエダ ショウコ
出版者 講談社
出版年月 2000.3
ページ数 216p
大きさ 15cm
分類記号 916
分類記号 916
ISBN 4-06-264808-3
件名
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 序章 「冷え」って、どういうこと?どうして体に悪いの?(女性の半数は冷えを感じている
体が冷えるのは熱を作れない、熱を運べないから ほか)
第1章 ヒヤッとシーン別即ぽか術(冷えのきっかけは春夏秋冬、それぞれにある!
身につけるものの選び方1 1年を通して欠かせないインナーは、こう選ぶ ほか)
第2章 体のパーツ別じんわりあたためのすすめ(体は冷えると、熱を中心に集める
あたためパーツ1 おなかの冷えは、全身を冷やす ほか)
第3章 あと1℃体温を上げるための新習慣(目指す体温は36.5℃
起きる前に、体温を測ってみる ほか)


内容細目表

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