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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180167991 | R673.3/ゼ/24 | 書庫6 | | 参考資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001173087 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
日本通信販売協会調査委員会/編集
|
| 著者名ヨミ |
ニホン ツウシン ハンバイ キョウカイ チョウサ イインカイ |
| 出版者 |
日本通信販売協会
|
| 出版年月 |
2017.6 |
| ページ数 |
138p |
| 大きさ |
30cm |
| 分類記号 |
673.36
|
| 分類記号 |
673.36
|
| 書名 |
全国通信販売利用実態調査報告書 第24回 2016年/通信販売の利用実態 |
| 書名ヨミ |
ゼンコク ツウシン ハンバイ リヨウ ジッタイ チョウサ ホウコクショ |
| 内容紹介 |
全国の一般消費者を対象とした通信販売の利用実態調査の結果をまとめる。利用経験率、年間利用率、利用広告媒体、申し込み手段、購入商品、年間利用回数、年間利用会社数などのデータを収録。 |
| 件名1 |
通信販売
|
| (他の紹介)内容紹介 |
首・肩を症状が出ない状態に保つ!「首トレ」。1.緊張している首・肩の筋肉をゆるめるストレッチ。2.狭くなっている椎骨同士の間を広げ、傷んだ神経を回復させるストレッチ。3.首に負担をかける悪い姿勢や体のクセを直す筋トレ。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 首・肩のこりや痛み、放っておくと危険です!(整形外科に行っても、首・肩のつらさは、なかなか治してもらえない 「悪い姿勢」と「ストレス」の積み重ねが、首・肩の状態を悪化させていく ほか) 第2章 竹谷内式!1日5分の「首トレ」でつらい症状を治す(「首トレ」を行なって、しなやかな首・肩を取り戻す 「首トレ」を継続することで、悪化した頸椎の状態を改善させていく ほか) 第3章 生活に取り入れたい!「首ケア」のワザ(頸椎症を解決するために必須の生活改善 背骨のS字カーブを保つ骨盤を起こす座りかた ほか) 付章 首のスペシャリストが解答!頸椎症治療Q&A(整形外科では、どんな治療法が受けられますか? 薬物療法ってどんなもの?どう飲めばいい? ほか) 巻末収録 ケース紹介!つらい頸椎症が改善した4人(熱心に体操を続けて、ストレートネックの改善に成功 姿勢の悪さが原因とわかり、徹底的な対処で痛みを解決 ほか) |
内容細目表
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