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書誌情報

書名

図説歴史を変えた大航海の世界地図     

著者名 歴史の謎研究会/編
出版者 青春出版社
出版年月 2007.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117496075209.5/ズ/1階図書室34A一般図書一般貸出在庫  
2 9012855509209/ズ/図書室4B一般図書一般貸出在庫  

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歴史の謎研究会
2007
209.5 209.5
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1006700447058
書誌種別 図書
書名 図説歴史を変えた大航海の世界地図     
書名ヨミ ズセツ レキシ オ カエタ ダイコウカイ ノ セカイ チズ 
著者名 歴史の謎研究会/編
著者名ヨミ レキシ ノ ナゾ ケンキュウカイ
出版者 青春出版社
出版年月 2007.9
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 209.5
分類記号 209.5
ISBN 4-413-00909-6
内容紹介 コロンブスの歴史的航海を左右した運命の3日間、北方航路の探索でクックを襲ったあまりにも悲惨な最期、イギリス公認の海賊フランシス・ドレイクの掠奪航海など、命を賭けて海を渡った航海者たちの冒険航路を地図で辿る。
件名 大航海時代
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人は何時間寝ればいいの?そんな誰もが一度は抱える「眠り」の悩みについて、テレビでおなじみの専門家が理想の睡眠を分かりやすく解説。「こま切れの睡眠はNG」「眠くなるまで寝床に入るな!」「長く眠れたから良い睡眠とは限らない」といった、驚きの新常識をあなたに伝授。ビジネスや勉強だけでなく、子育て、認知症ケアなど、すべてのパフォーマンス向上につながる“睡眠”本の決定版!
(他の紹介)目次 睡眠の疑問10連発!
第1章 眠らなくなった日本人
第2章 体内時計25時間周期はウソだった
睡眠に関するセルフチェツク
第3章 「8時間睡眠が理想」もウソだった
第4章 目からウロコの不眠症治療法
第5章 属性別・眠りのアドバイス
第6章 健やかな睡眠のための12の指針
第7章 さまざまな睡眠障害


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