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書誌情報

書名

八点鐘     

著者名 モーリス・ルブラン/[著]   保篠 龍緒/訳
出版者 グーテンベルク21
出版年月 2008.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116483041J/ハ/絵本28B絵本一般貸出在庫  
2 元町3012463430J/ハ/図書室J6a絵本一般貸出在庫  
3 厚別8012529585J/ハ/絵本39絵本一般貸出在庫  
4 清田5513283076J/ハ/図書室56絵本一般貸出在庫  
5 旭山公園通1210230361J/ハ/図書室絵本一般貸出在庫  
6 拓北・あい2311778019J/ハ/図書室絵本一般貸出在庫  
7 菊水元町4310262318J/ハ/図書室絵本一般貸出在庫  
8 北白石4410245197J/ハ/子供名作絵本一般貸出在庫  
9 東月寒5210231402J/ハ/絵本2絵本一般貸出在庫  

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野田 サトル
2020
726.1 726.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000871071
書誌種別 電子図書
書名 八点鐘     
書名ヨミ ハチテンショウ 
著者名 モーリス・ルブラン/[著]
著者名ヨミ モーリス ルブラン
著者名 保篠 龍緒/訳
著者名ヨミ ホシノ タツオ
出版者 グーテンベルク21
出版年月 2008.8
ページ数 [371p]
分類記号 953.7
分類記号 953.7
内容紹介 古塔の秘密 水壜 海水浴場の殺人 映画の表裏 ジャン・ルイ事件 斧を持った女 雪の上の靴跡 マーキュリーの像
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人は何時間寝ればいいの?そんな誰もが一度は抱える「眠り」の悩みについて、テレビでおなじみの専門家が理想の睡眠を分かりやすく解説。「こま切れの睡眠はNG」「眠くなるまで寝床に入るな!」「長く眠れたから良い睡眠とは限らない」といった、驚きの新常識をあなたに伝授。ビジネスや勉強だけでなく、子育て、認知症ケアなど、すべてのパフォーマンス向上につながる“睡眠”本の決定版!
(他の紹介)目次 睡眠の疑問10連発!
第1章 眠らなくなった日本人
第2章 体内時計25時間周期はウソだった
睡眠に関するセルフチェツク
第3章 「8時間睡眠が理想」もウソだった
第4章 目からウロコの不眠症治療法
第5章 属性別・眠りのアドバイス
第6章 健やかな睡眠のための12の指針
第7章 さまざまな睡眠障害


内容細目表

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