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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

カラダに効く!タンパク質まるわかりBOOK     

著者名 藤田 聡/監修
出版者 学研プラス
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013048342498.5/カ/図書室6一般図書一般貸出在庫  
2 澄川6013185951498.5/カ/図書室12一般図書一般貸出在庫  
3 東区民3112693431498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
498.55 498.55
脊柱管狭窄症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001597490
書誌種別 図書
書名 カラダに効く!タンパク質まるわかりBOOK     
書名ヨミ カラダ ニ キク タンパクシツ マルワカリ ブック 
著者名 藤田 聡/監修
著者名ヨミ フジタ サトシ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.7
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 498.55
分類記号 498.55
ISBN 4-05-801663-3
内容紹介 貧血、免疫力の低下、肌あれ、うつ病…。体や心の不調はタンパク質で解決できる! タンパク質の機能や、タンパク質を上手に摂る方法をイラストとともに解説する。タンパク質たっぷりレシピ、食品タンパク質量表も収録。
件名 蛋白質
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 テレビ・ラジオでも大人気のゴッドハンドが症状ごとに、即効性のある対処法を紹介。簡単&すぐできる15の「解消メニュー」で、“あなたの悩み”を、いますぐ解消!
(他の紹介)目次 1 「あなたのタイプの脊柱管狭窄症」はこの方法で撃退できる!(“自分のタイプ”を知ることが脊柱管狭窄症を克服する第一歩
朝、顔を洗うときに前かがみになると腰が痛みます。 ほか)
2 これでバッチリ!タイプ別・脊柱管狭窄症の傾向と対策(あなたの「脊柱管狭窄症のタイプ」を見分けるチェックテスト
仙腸関節を正常化することが腰痛治療のカギになる ほか)
3 脊柱管狭窄症はセルフケアで十分治せる!(脊柱管狭窄症を撃退する15のセルフケアメニュー
腰痛ケアのいちばんの基本―仙腸関節テニスボール矯正 ほか)
4 つらい痛みやしびれを解消する小さな疑問Q&A(首や肩が悪いと、腰痛もひどくなるのでしょうか?
脊柱管狭窄症になると、背中や腰が曲がってくるもの? ほか)
5 脊柱管狭窄症を治せば老後の人生が大きく変わる!(整形外科では脊柱管狭窄症は治らない?
ひとりひとりの“腰痛の個性”に合わせた治療をしよう ほか)
(他の紹介)著者紹介 酒井 慎太郎
 さかいクリニックグループ代表。柔道整復師、千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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