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書名

編み地を楽しむリストウォーマー　　　　　

著者名 林 ことみ／著
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2011.10

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1 山の手7013328914594.3/ﾊ/図書室04a一般図書一般貸出在庫　  ○
2 曙9012503604594.3/ﾊ/図書室7B一般図書一般貸出貸出中  ×
3 白石区民4113270807594/ﾊ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 豊平区民5113052673594/ﾊ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
5 厚別南8313229976594/ﾊ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000453926
書誌種別 図書
書名 編み地を楽しむリストウォーマー　　　　　
書名ヨミ アミジ オ タノシム リスト ウォーマー　
著者名 林 ことみ／著
著者名ヨミ ハヤシ コトミ
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2011.10
ページ数 79p
大きさ 22cm
分類記号 594.3
分類記号 594.3
ISBN 4-579-11366-8
内容紹介 すべり目を使ったジラフ柄、青梅波のようなレース柄、カラフルな水玉が弾むポルカドット、シャープなジグザグ柄など、さまざまな編み地で作るリストウォーマーを紹介。
著者紹介 ソーイング、刺繡、ニットなどのハンドメイドの分野で広く活躍。著書に「ビーズニッティング」「北欧ワンダーニット」「ニットであったか冬じたく」など。
件名 編物、手袋
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 １ポーズでぐっすり眠れるＺＺＺのヨガ。数十分でたっぷり休息できるヨガニードラ。布団の中でからだをリリース。
(他の紹介)目次 １　明日疲れないからだのつくり方（活動を支えるための休息が不足している
年齢や季節でも疲れが出る　ほか）
２　呼吸を整える（ストレスリリースと呼吸
基本の呼吸の整え方　ほか）
３　今日のからだをほどくＺＺＺのヨガ（動物のポーズ
椅子を使った開脚のポーズ　ほか）
４　今日の心をほどくヨガニードラ（マインドフルネス
ボディスキャン　ほか）
５　心にポジティブな種をまこう（明日に疲れを持ち越さない、ぐっすり休めるライフスタイル
朝の種　ほか）
(他の紹介)著者紹介 サントーシマ 香
　ヨガ講師／アーユルヴェーダ・セラピスト。モデルや女優として活動していた慶應義塾大学在学中にヨガと出合い、２００２年渡米。２００５年全米ヨガアライアンス認定インストラクター講座を修了、その後インドのティラック・アーユルヴェーダ大学にて研修を受ける。２００８年に拠点を日本に移し、各地でのワークショップ、テレビやラジオ、外国人ヨガ講師のコーディネイトや通訳、翻訳など幅広い分野で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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