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書誌情報

書名

空の栞/嵯峨 孝子(5弦カンテレ)     

著者名 嵯峨 孝子/作曲・編曲・朗読・演   嵯峨 治彦/編曲
出版者 のどうたの会事務局
出版年月 2017.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7040133774DM21/サ/図書室90視CD一般貸出在庫  

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2020
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 3008000130641
書誌種別 視聴覚CD
書名 空の栞/嵯峨 孝子(5弦カンテレ)     
書名ヨミ ソラ ノ シオリ 
著者名 嵯峨 孝子/作曲・編曲・朗読・演
著者名ヨミ サガ タカコ
著者名 嵯峨 治彦/編曲
著者名ヨミ サガ ハルヒコ
出版者 のどうたの会事務局
出版年月 2017.7
ページ数 1枚
大きさ 12cm
分類記号 M21
内容紹介 1.鳥の歌   2.星とたんぽぽ 金子 みすゞ/詩   3.パンを踏んだ娘の話 ハンス・クリスチャン・アンデルセン/作   4.ラウノのワルツ~ポンテレワルツ   5.雲の迷路   6.カレワラ   7.小雨のワルツ   8.りんごの木~ノルウェーの神話より   9.イェプアの行進曲   10.空の栞
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 1ポーズでぐっすり眠れるZZZのヨガ。数十分でたっぷり休息できるヨガニードラ。布団の中でからだをリリース。
(他の紹介)目次 1 明日疲れないからだのつくり方(活動を支えるための休息が不足している
年齢や季節でも疲れが出る ほか)
2 呼吸を整える(ストレスリリースと呼吸
基本の呼吸の整え方 ほか)
3 今日のからだをほどくZZZのヨガ(動物のポーズ
椅子を使った開脚のポーズ ほか)
4 今日の心をほどくヨガニードラ(マインドフルネス
ボディスキャン ほか)
5 心にポジティブな種をまこう(明日に疲れを持ち越さない、ぐっすり休めるライフスタイル
朝の種 ほか)
(他の紹介)著者紹介 サントーシマ 香
 ヨガ講師/アーユルヴェーダ・セラピスト。モデルや女優として活動していた慶應義塾大学在学中にヨガと出合い、2002年渡米。2005年全米ヨガアライアンス認定インストラクター講座を修了、その後インドのティラック・アーユルヴェーダ大学にて研修を受ける。2008年に拠点を日本に移し、各地でのワークショップ、テレビやラジオ、外国人ヨガ講師のコーディネイトや通訳、翻訳など幅広い分野で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 鳥の歌
2 星とたんぽぽ
金子 みすゞ/詩
3 パンを踏んだ娘の話
ハンス・クリスチャン・アンデルセン/作
4 ラウノのワルツ~ポンテレワルツ
5 雲の迷路
6 カレワラ
7 小雨のワルツ
8 りんごの木~ノルウェーの神話より
9 イェプアの行進曲
10 空の栞
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