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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0181266099 | 498.3/サ/ | 1階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
曙 | 9012585932 | 498.3/サ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
3 |
中央区民 | 1113163784 | 498/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
4 |
東区民 | 3112650977 | 498/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001147269 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
疲れないからだをつくる夜のヨガ |
書名ヨミ |
ツカレナイ カラダ オ ツクル ヨル ノ ヨガ |
著者名 |
サントーシマ香/著
|
著者名ヨミ |
サントーシマ カオリ |
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
2017.4 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.34
|
分類記号 |
498.34
|
ISBN |
4-479-78380-0 |
内容紹介 |
寝る前のひとときを使って、ホッと自分をいたわる時間を。1ポーズでぐっすり眠れるZZZのヨガや、数十分でたっぷり休息できるヨガニードラなど、布団の上でも楽に取り組めるヨガを紹介します。 |
著者紹介 |
全米ヨガアライアンス認定インストラクター講座を修了。ヨガ講師、アーユルヴェーダセラピスト。著書に「サントーシマ香のやさしいムーンサイクルヨガ」など。 |
件名 |
ヨガ |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
人生百年時代をどうやって幸せに生きるのか。女性たちは今、かつてない命題に直面している。望みさえすれば、誰もがいつまでも美しく、欲望も満たせる時代は到来したのだろうか。熟年の出逢いと結婚のドラマ。美容整形の最前線。年齢を重ねたゆえに襲いかかる性交痛。さらにはパートナーや親の介護から遺産相続などの経済的な問題まで…。ベストセラー「快楽」シリーズの作家が、後半生を迎えた女性の赤裸々な告白にとことん向き合い、鋭く現実を抉り出す(単行本『後妻白書』に大幅加筆し改題)。この本は、あなたが新しい一歩を踏み出す勇気を与えてくれる。 |
(他の紹介)目次 |
三桁が珍しくない時代の再チャレンジ 六十歳を過ぎても生々しく女でいたい セックスに悩む女性たちの葛藤 美容整形とエステの最前線 遺産争いに立ち向かう心構え 結婚に向く人、向かない人 結婚相談所で聞いた「成否を分けるもの」 後妻に必要な覚悟とは 彼女たちの嫉妬の炎を鎮める方法 「高齢者の出会いスポット」巣鴨を歩く 「第一次後妻ブーム」のその後 せめて入籍さえしていれば 手酷いしっぺ返しを食わないために |
(他の紹介)著者紹介 |
工藤 美代子 1950年東京生まれ。91年『工藤写真館の昭和』で講談社ノンフィクション賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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