検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

日記を書くと血圧が下がる　体と心が健康になる「感情日記」のつけ方　　　　

著者名 最上 悠／著
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.6

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213109728493/ﾓ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2016
【おしりたんてい ふめつのせっとうだ…】 おしりたんてい ふめつのせっとうだ…
トロル／さく・え 【おしりたんてい やみよにきえるきょ…】 おしりたんてい やみよにきえるきょ…
トロル／さく・え 【九十歳。何がめでたい】 九十歳。何がめでたい
佐藤 愛子／著 【夢幻花】 夢幻花
東野 圭吾／著 【ざんねんないきもの事典　：　…[正]】 ざんねんないきもの事典　：　…[正]
今泉 忠明／監修… 【祈りの幕が下りる時】 祈りの幕が下りる時
東野 圭吾／[著… 【かいけつゾロリのおいしい金メダル】 かいけつゾロリのおいしい金メダル
原 ゆたか／さく… 【このあとどうしちゃおう】 このあとどうしちゃおう
ヨシタケ シンス… 【コンビニ人間】 コンビニ人間
村田 沙耶香／著 【あなたの人生、片づけます】 あなたの人生、片づけます
垣谷 美雨／著 【彼女の家計簿】 彼女の家計簿
原田 ひ香／著 【かいけつゾロリの王子さまになるほう…】 かいけつゾロリの王子さまになるほう…
原 ゆたか／さく… 【水不足のサバイバル　：　生き残り作…】 水不足のサバイバル　：　生き残り作…
スウィートファク… 【ノラネコぐんだん そらをとぶ】 ノラネコぐんだん そらをとぶ
工藤 ノリコ／著 【あきない世傳金と銀[1]】 あきない世傳金と銀[1]
高田 郁／著 【危険なビーナス】 危険なビーナス
東野 圭吾／著 【鳥のサバイバル　：　生き残り作戦1】 鳥のサバイバル　：　生き残り作戦1
ゴムドリco.／… 【おしりたんてい ププッおしりたんて…】 おしりたんてい ププッおしりたんて…
トロル／さく・え 【あきない世傳金と銀2】 あきない世傳金と銀2
高田 郁／著 【火災のサバイバル　：　生き残り作戦】 火災のサバイバル　：　生き残り作戦
スウィートファク… 【なつみはなんにでもなれる】 なつみはなんにでもなれる
ヨシタケ シンス… 【望郷】 望郷
湊 かなえ／著 【鳥のサバイバル　：　生き残り作戦2】 鳥のサバイバル　：　生き残り作戦2
ゴムドリco.／… 【ぺんぎんたいそう】 ぺんぎんたいそう
齋藤 槇／さく 【やめてみた。　：　本当に必要なもの…】 やめてみた。　：　本当に必要なもの…
わたなべ ぽん／… 【代償】 代償
伊岡 瞬／[著] 【七つの会議】 七つの会議
池井戸 潤／著 【雪煙チェイス】 雪煙チェイス
東野 圭吾／著 【蜜蜂と遠雷】 蜜蜂と遠雷
恩田 陸／著 【えんとつ町のプペル】 えんとつ町のプペル
にしの あきひろ… 【山女日記】 山女日記
湊 かなえ／[著… 【子育てはもう卒業します】 子育てはもう卒業します
垣谷 美雨／著 【薬屋のひとりごと5】 薬屋のひとりごと5
日向 夏／[著] 【ドラえもん科学ワールド生物の源・海…】 ドラえもん科学ワールド生物の源・海…
藤子・F・不二雄… 【時間の使い方】 時間の使い方
入江 久絵／マン… 【ヒポクラテスの誓い】 ヒポクラテスの誓い
中山 七里／著 【蛇行する月】 蛇行する月
桜木 紫乃／著 【ノンタンピクニックららら】 ノンタンピクニックららら
キヨノ サチコ／… 【コんガらガっちぬきあしさしあしすす…】 コんガらガっちぬきあしさしあしすす…
ユーフラテス／さ… 【食堂のおばちゃん】 食堂のおばちゃん
山口 恵以子／著 【ピヨピヨおばあちゃんのうち】 ピヨピヨおばあちゃんのうち
工藤 ノリコ／著 【希望荘】 希望荘
宮部 みゆき／著 【幸せになる勇気】 幸せになる勇気
岸見 一郎／著,… 【とんでもない】 とんでもない
鈴木 のりたけ／… 【薬屋のひとりごと6】 薬屋のひとりごと6
日向 夏／[著] 【ドラえもん科学ワールド生命進化と化…】 ドラえもん科学ワールド生命進化と化…
藤子・F・不二雄… 【ツバキ文具店】 ツバキ文具店
小川 糸／著 【いつだってともだち】 いつだってともだち
内田 麟太郎／作… 【宰領】 宰領
今野 敏／著 【高校入試】 高校入試
湊 かなえ／[著…
912.7　912.7
【箱の中の羊】 箱の中の羊
是枝 裕和／著 【爆弾犯の娘】 爆弾犯の娘
梶原 阿貴／著 【三谷幸喜創作の謎】 三谷幸喜創作の謎
三谷 幸喜／著,… 【破れ星、流れた】 破れ星、流れた
倉本 聰／[著] 【鬼の筆　：　戦後最大の脚本家・橋本…】 鬼の筆　：　戦後最大の脚本家・橋本…
春日 太一／著 【ゆとりですがなにかインターナショナ…】 ゆとりですがなにかインターナショナ…
宮藤 官九郎／[… 【破れ星、燃えた】 破れ星、燃えた
倉本 聰／著 【エルピス　：　希望、あるいは災い　…】 エルピス　：　希望、あるいは災い　…
渡辺 あや／著 【silentシナリオブック完全版】 silentシナリオブック完全版
生方 美久／脚本 【脚本力】 脚本力
倉本 聰／著,碓… 【脚本家黒澤明】 脚本家黒澤明
国立映画アーカイ… 【家業とちゃぶ台】 家業とちゃぶ台
向田 邦子／著 【破れ星、流れた】 破れ星、流れた
倉本 聰／著 【北の国から'92〜'02】 北の国から'92〜'02
倉本 聰／著 【北の国から'83〜'89】 北の国から'83〜'89
倉本 聰／著 【北の国から'81〜'82】 北の国から'81〜'82
倉本 聰／著 【家族のようなあなたへ　：　橋田壽賀…】 家族のようなあなたへ　：　橋田壽賀…
石井 ふく子／著 【向田邦子シナリオ集　：　昭和の人間…】 向田邦子シナリオ集　：　昭和の人間…
向田 邦子／著,… 【花束みたいな恋をした】 花束みたいな恋をした
坂元 裕二／著 【火曜ドラマおカネの切れ目が恋のはじ…】 火曜ドラマおカネの切れ目が恋のはじ…
大島 里美／脚本 【倉本聰の言葉　：　ドラマの中の名言】 倉本聰の言葉　：　ドラマの中の名言
碓井 広義／編 【谷川俊太郎私のテレビドラマの世界　…】 谷川俊太郎私のテレビドラマの世界　…
谷川 俊太郎／著… 【人生ムダなことはひとつもなかった】 人生ムダなことはひとつもなかった
橋田 壽賀子／著 【木皿泉　：　総特集　：　ますます物…】 木皿泉　：　総特集　：　ますます物…
 【やすらぎの郷下】 やすらぎの郷下
倉本 聰／著 【やすらぎの郷中】 やすらぎの郷中
倉本 聰／著 【学校へ行けなかった私が「あの花」「…】 学校へ行けなかった私が「あの花」「…
岡田 麿里／著 【やすらぎの郷上】 やすらぎの郷上
倉本 聰／著 【男たちの旅路】 男たちの旅路
山田 太一／著 【クドカンの流儀　：　宮藤官九郎論 …】 クドカンの流儀　：　宮藤官九郎論 …
井上 美香／著 【想い出づくり】 想い出づくり
山田 太一／著 【早春スケッチブック】 早春スケッチブック
山田 太一／著 【見る前に跳んだ】 見る前に跳んだ
倉本 聰／著 【桜散る日に　：　出陣学徒の交響楽“…】 桜散る日に　：　出陣学徒の交響楽“…
宮内 婦貴子／著 【光と影を映す　：　だからドラマはお…】 光と影を映す　：　だからドラマはお…
山田 太一／著 【問題のあるレストラン2】 問題のあるレストラン2
坂元 裕二／著 【問題のあるレストラン1】 問題のあるレストラン1
坂元 裕二／著 【向田邦子、性を問う　：　『阿修羅の…】 向田邦子、性を問う　：　『阿修羅の…
高橋 行徳／著 【依田義賢 人とシナリオ】 依田義賢 人とシナリオ
依田 義賢／[著… 【道草　：　ON TH…愛はミラクル篇】 道草　：　ON TH…愛はミラクル篇
木皿 泉／著 【NHK連続テレビ小説「あまち…第1部】 NHK連続テレビ小説「あまち…第1部
宮藤 官九郎／著 【道草　：　ON TH…平田家の人々篇】 道草　：　ON TH…平田家の人々篇
木皿 泉／著 【NHK連続テレビ小説「あまち…第2部】 NHK連続テレビ小説「あまち…第2部
宮藤 官九郎／著 【三谷幸喜創作を語る】 三谷幸喜創作を語る
三谷 幸喜／著,… 【すいか2】 すいか2
木皿 泉／著,山… 【すいか1】 すいか1
木皿 泉／著 【原作と同じじゃなきゃダメですか?　…】 原作と同じじゃなきゃダメですか?　…
「原作と同じじゃ… 【不眠の森を駆け抜けて】 不眠の森を駆け抜けて
白坂 依志夫／[… 【市川森一古事記】 市川森一古事記
市川 森一／著 【木皿泉　：　総特集　：　物語る夫婦…】 木皿泉　：　総特集　：　物語る夫婦…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001277286
書誌種別 図書
書名 日記を書くと血圧が下がる　体と心が健康になる「感情日記」のつけ方　　　　
書名ヨミ ニッキ オ カクト ケツアツ ガ サガル　
著者名 最上 悠／著
著者名ヨミ モガミ ユウ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.6
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 493.09
分類記号 493.09
ISBN 4-484-18218-6
内容紹介 1日15分、たった3回、自分の感情と向き合えば、体調不良が改善し、幸福感が高まります。欧米の多彩な日記研究を解説するとともに、健康づくりに役立つ「感情日記」の書き方を紹介します。
著者紹介 精神科医、医学博士。最先端のエビデンス精神療法の専門家としても活躍。著書に「「脳の炎症」を防げば、うつは治せる」など。
件名 精神身体医学、日記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「致しません」「私、失敗しないので」（『ドクターＸ　外科医・大門未知子』）―驚異の視聴率を稼ぐ最強ヒロインの決めゼリフは、ぐーたら脚本家から生まれた！？逃げること、楽することばかり考えてきた失敗だらけのダメＯＬが、人気脚本家として成功し、「働くことは生きること」と悟るまで。
(他の紹介)目次 第１章　負のパワーは、全開に燃やせ！
第２章　運気は他人の分まで使え！
第３章　負けが続いたら、きっと次は勝つ
第４章　崖っぷちに立て！
第５章　「できること」はたった一つしかない
第６章　恋愛こそ、わが命
付録　私を救った一言
(他の紹介)著者紹介 中園 ミホ
　１９５９年東京生まれ。脚本家。日本大学芸術学部卒業後、広告代理店勤務、コピーライター、占い師を経て、８８年ＴＶドラマ「ニュータウン仮分署」で脚本家デビュー。２００７年「ハケンの品格」で放送文化基金賞と橋田賞を受賞。１３年に「はつ恋」「Ｄｏｃｔｏｒ‐Ｘ外科医・大門未知子」で向田邦子賞と橋田賞をダブル受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。