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書誌情報

書名

しくじらない飲み方 酒に逃げずに生きるには    

著者名 斉藤 章佳/著
出版者 集英社
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4212016572493/サ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
2 図書情報館1310435530493.156/サ/2階図書室LIFE-262一般図書貸出禁止在庫   ×

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経済産業省経済産業政策局調査統計部
2007
281.033 281.033
紙-統計 パルプ-統計 印刷-統計 プラスチック産業-統計 ゴム製品-統計

書誌詳細

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タイトルコード 1008001463460
書誌種別 図書
書名 しくじらない飲み方 酒に逃げずに生きるには    
書名ヨミ シクジラナイ ノミカタ 
著者名 斉藤 章佳/著
著者名ヨミ サイトウ アキヨシ
出版者 集英社
出版年月 2020.3
ページ数 219p
大きさ 19cm
分類記号 493.156
分類記号 493.156
ISBN 4-08-788033-5
内容紹介 ストロング系チューハイが好き、酔って記憶をなくすことがある、飲まないと眠れない…。そんな飲み方、大丈夫? 現代日本におけるアルコール問題や、最も身近な死に至る病「アルコール依存症」の治療など幅広く解説する。
著者紹介 1979年生まれ。精神保健福祉士・社会福祉士。大森榎本クリニック精神保健福祉部長。専門は加害者臨床。著書に「性依存症のリアル」「男が痴漢になる理由」「万引き依存症」など。
件名 アルコール依存症、飲酒
言語区分 日本語
書評掲載紙 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 忙しいなら、忙しいなりのトレーニング方法がある。忙しくても、40歳を超えても速くなれる!サラリーマンは量よりも「質」を上げて速くなる!最強ホビーレーサーが教える、生活とトレーニングを両立するノウハウの数々。
(他の紹介)目次 忙しくても、速くなれる―プロローグ(40歳過ぎのピーク
無理をやめてトレーニングの質を上げる ほか)
1章 働きながら速くなる(ホビーレーサーは与えられた条件の中でベストを尽くす
もっとも忙しい時期におきなわを3連覇した ほか)
2章 速い身体を作る(仕事が遅くても早く寝る
飲み会でもノンアルコール ほか)
3章 速くなるための積み重ね(日常の「積み重ね」で速くなる
公道を走るだけでも差が出る ほか)
4章 ホビーレーサーとして走る(「ユージ」との出会い
公道で周囲を見る習慣を身に付ける ほか)
(他の紹介)著者紹介 高岡 亮寛
 1977年生まれ。神奈川県出身。中学校時代にロードバイクに出会い、大学時代にはインカレ優勝、U23世界選手権完走などを果たす。大学卒業後、外資系金融機関に就職。同時に競技から引退するが、2006年よりホビーレーサーとして競技に復帰。ホビーレースの頂点である「ツール・ド・おきなわ市民210km」を過去に5回制している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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