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書誌情報

書名

いのちのスクワット 2度のがんから私を救った    

著者名 石井 直方/著
出版者 マキノ出版
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213219622498/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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石井 直方
2007
147.4 147.4
予言

書誌詳細

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タイトルコード 1008001625203
書誌種別 図書
書名 いのちのスクワット 2度のがんから私を救った    
書名ヨミ イノチ ノ スクワット 
著者名 石井 直方/著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 マキノ出版
出版年月 2021.11
ページ数 151p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8376-1415-9
内容紹介 人の寿命は筋肉で決まる! 2種のがんを立て続けに体験した著者が、死ぬまで動ける足腰になる「スロースクワット」のやり方を体力別に紹介。がんサバイバーになって気づいたこと、考えたことも伝える。
件名 健康法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 第四巻には、李将軍列伝第四十九から汲・鄭列伝第六十までを収録する。「一人が死に一人が生きのこっているときにこそ、友情がどんなものであったかが知られる。一人が富み一人が貧しいときにこそ、交わりの態度がどうであるかが知られる。一人が地位高く一人が身分賎しいときにこそ、本当の友情であるかどうかが明らかになる」(汲・鄭列伝より)。
(他の紹介)目次 李将軍列伝―第四十九
匈奴列伝―第五十
衛将軍・驃騎列伝―第五十一
平津侯・主父列伝―第五十二
南越列伝―第五十三
東越列伝―第五十四
朝鮮列伝―第五十五
西南夷列伝―第五十六
司馬相如列伝―第五十七
淮南・衡山列伝―第五十八
循吏列伝第五十九
汲・鄭列伝第六十


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