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書誌情報

書名

自分を責めずにはいられない人   PHP新書  

著者名 片田 珠美/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2015.11


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1 西岡5012902416141/カ/新書1一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513858588141/カ/新書20一般図書一般貸出在庫  

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片田 珠美
2015
141.6 141.6
感情

書誌詳細

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タイトルコード 1008000995413
書誌種別 図書
書名 自分を責めずにはいられない人   PHP新書  
書名ヨミ ジブン オ セメズ ニワ イラレナイ ヒト 
著者名 片田 珠美/著
著者名ヨミ カタダ タマミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2015.11
ページ数 205p
大きさ 18cm
分類記号 141.6
分類記号 141.6
ISBN 4-569-82710-0
内容紹介 「自分はダメだ」という思いの深層を知れば、人生が楽になる。精神科医が、自分を責めずにはいられない人の心理メカニズムを、罪悪感という視点から分析し、「自分はダメだ」と思ったときの対処法などを紹介する。
著者紹介 広島県生まれ。パリ第八大学でラカン派の精神分析を学び、DEA(専門研究課程修了証書)取得。精神科医。京都大学非常勤講師。著書に「他人を攻撃せずにはいられない人」など。
件名 感情
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 仕事や家事、育児などで失敗をして、周囲に迷惑をかけていると思った時。なかなか恋愛の相手が見つからない時。長年連れ添った家族との関係にひびが入った時…。そういう時に、「自分はダメだ」と一時的に思ってしまうのは誰にでもあることだ。だが、そうした失敗や困難を後々まで引きずって、自分を責めずにはいられなくなると問題である。一方で、他人のせいで「自分が悪いのだ」と思い込んでいる人もいる。自分の罪悪感の深層が明らかになれば、もっと楽に生きられるはず。そのためのヒントを、精神科医が自らの体験を踏まえて語る。
(他の紹介)目次 第1章 「自分を責めてしまう人」とは
第2章 「自分はダメだ」と思う三つの要因
第3章 罪悪感の由来
第4章 「自分はダメだ」と思ったときの対処法
第5章 罪悪感との向き合い方
第6章 自分自身と向き合って、楽になる


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