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書誌情報

書名

100歳まで元気でいるためのパパッと簡単!作りおき 体を丈夫にする食べ方の工夫    

著者名 村上 祥子/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.3


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加藤 典洋
2023
312.22 312.22
習 近平 中国-政治・行政

書誌詳細

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タイトルコード 1008001143605
書誌種別 図書
書名 100歳まで元気でいるためのパパッと簡単!作りおき 体を丈夫にする食べ方の工夫    
書名ヨミ ヒャクサイ マデ ゲンキ デ イル タメ ノ パパッ ト カンタン ツクリオキ 
著者名 村上 祥子/著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-569-83498-6
内容紹介 長寿の秘訣はしっかりおいしく食べること。「しっとり鶏むね肉」「しめさば」「レンチン大根」など、パパッと簡単にできる肉・魚介・野菜の作りおきと、そのアレンジレシピを紹介。元気に長生きのコツを紹介するコラムも収録。
著者紹介 料理研究家、管理栄養士。福岡女子大学国際文理学部食・健康学科客員教授。電子レンジをフル活用した健康料理の第一人者。著書に「2時間でできる!1週間分の作りおきおかず」など。
件名 料理、長寿法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 苛烈な「院政」の封じ込め、「反腐敗」で政敵を次々に摘発…。地方政府の目立たなかった男は、いかにして大国の権力を掌握し、独裁体制を築き上げたのか。14年度のボーン・上田賞記者が、中国最高指導者の知られざる実像と、秘めたる野望の核心に迫る。
(他の紹介)目次 第1章 苛烈な「院政」つぶし
第2章 フェラーリ政局
第3章 密謀
第4章 法治の幻
第5章 親父が反面教師
第6章 砂の万里の長城
第7章 ひとまず西へ
第8章 習が求めた首脳会談
第9章 後継者は俺が決める


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