蔵書情報
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書誌情報
| 雑誌名 |
|
| 巻号名 |
2024年12月号 通巻104号 |
| 通番 |
00104 |
| 発行日 |
20241110 |
| 出版者 |
ハルメク |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0123109597 | 367.7// | 書庫4 | | 雑誌 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
元町 | 3020455832 | | 図書室 | 14-1 | 雑誌 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
北区民 | 2122051028 | | 図書室 | | 雑誌 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
西区民 | 7122052504 | | 図書室 | | 雑誌 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
ふしこ | 3220100147 | | 図書室 | | 雑誌 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
白石東 | 4220256236 | | 図書室 | | 雑誌 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 7 |
菊水元町 | 4320081385 | | 図書室 | | 雑誌 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 8 |
北白石 | 4420068365 | | 図書室 | | 雑誌 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
厚別西 | 8220098118 | | 図書室 | | 雑誌 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 10 |
藤野 | 6220058777 | | 図書室 | | 雑誌 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
2998000391202 |
| 巻号名 |
2024年12月号 通巻104号 |
| 通番 |
00104 |
| 発行日 |
20241110 |
| 特集記事 |
年金生活 少ないお金で賢く暮らす |
| 出版者 |
ハルメク |
| (他の紹介)内容紹介 |
脊柱の構造、脊柱を囲む筋肉、脊柱を通る神経とその作用がわかる!脊柱が変形する原因と、変形により引き起こされる疾患がわかる!脊柱を守るためのエクササイズと日常動作がわかる!首・肩・腰の障害を予防・改善!リハビリ、運動指導に活かせる脊椎を守る知識とエクササイズ。 |
| (他の紹介)目次 |
脊柱の構造と動きを知ろう 脊柱を支える筋肉と靱帯 脊柱を通る神経とその作用 脊柱に加わる多様な外力 脊柱コンディショニング(理論編 実践編) 脊柱を守る動作術を学ぼう |
| (他の紹介)著者紹介 |
石部 伸之 1967年生まれ。岡山県倉敷市出身。理学療法士、准看護師、介護支援専門員。サイクリング・チーム「オモロッソ」の専任フィジカルトレーナー。1999年より、「医療法人仁寿会新見脳神経外科医院」、「老人介護施設ニイミ・デイケア」にて、運動療法に基づいたリハビリテーションを実践指導。空手道内田塾初段、神伝流古式泳法四段保持(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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1 年金生活 少ないお金で賢く暮らす
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2 野菜の再生栽培
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3 糖尿病を遠ざける
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