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書誌情報

書名

つらくなる前に知っておきたい閉経のきほん     

著者名 上田 嘉代子/監修
出版者 池田書店
出版年月 2021.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013267663495.1/ツ/図書室7一般図書一般貸出在庫   ○
2 曙9013174199495.1/ツ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
3 菊水元町4313109292495/ツ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
4 はちけん7410334804495/ツ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
5 ちえりあ7900287835495/ツ/常設展示2一般図書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001635748
書誌種別 図書
書名 つらくなる前に知っておきたい閉経のきほん     
書名ヨミ ツラク ナル マエ ニ シッテ オキタイ ヘイケイ ノ キホン 
著者名 上田 嘉代子/監修
著者名ヨミ ウエダ カヨコ
出版者 池田書店
出版年月 2021.11
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 495.13
分類記号 495.13
ISBN 4-262-16514-1
内容紹介 日本女性の閉経年齢はおよそ51歳。閉経前後は体だけではなく、メンタルの悩みも多い。女性のからだと閉経のきほん、おもな更年期症状と対策、治療法、閉経前後に注意すべき病気などを解説する。
件名 更年期
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 魚
わかめなどの海藻
野菜
果実
じゃがいもなどの芋類
肉
油
豆(大豆製品)
乳製品
エッグ(卵)
かんで食べよう
おいしく楽しく食べよう
(他の紹介)著者紹介 小林 まさみ
 料理研究家。会社勤めを経て、一念発起して調理師学校に通い、料理の道へ。テレビのフードコーディネーターや料理愛好家・平野レミさんなどの助手を経て独立。実践的でわかりやすく丁寧な家庭料理を披露し、雑誌、テレビ、書籍などで活躍中。舅まさるとのコンビもおなじみとなり、手軽に作れるシニア世代向けの料理も好評(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小林 まさる
 昭和8年樺太生れ。終戦後15歳で北海道に引き揚げる。炭鉱の機械エンジニアになり、27歳から3年間ドイツに赴任した経験を持つ。定年後は息子夫婦と同居。撮影中に嫁まさみの洗い物を手伝ったことがきっかけとなり、調理アシスタントに。元来の料理好き、持ち前の器用さとほがらかな性格から、嫁と一緒にテレビや雑誌に登場して人気を博す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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