蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
70歳からのゆる〜い筋トレ&ストレッチ 気持ちいいから続けられる
|
| 著者名 |
山口 晃二／著
|
| 出版者 |
家の光協会
|
| 出版年月 |
2021.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
山の手 | 7013117481 | 493.1/ﾔ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別南 | 8313217559 | 493/ﾔ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001599570 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
70歳からのゆる〜い筋トレ&ストレッチ 気持ちいいから続けられる |
| 書名ヨミ |
ナナジッサイ カラ ノ ユルーイ キントレ アンド ストレッチ |
| 著者名 |
山口 晃二／著
|
| 著者名ヨミ |
ヤマグチ コウジ |
| 出版者 |
家の光協会
|
| 出版年月 |
2021.7 |
| ページ数 |
79p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
493.185
|
| 分類記号 |
493.185
|
| ISBN |
4-259-56694-4 |
| 内容紹介 |
シニアに向けて、いつまでも元気に歩いて買い物に行けるカラダを維持するためのゆる〜い筋トレ&ストレッチを写真で紹介。どうして筋トレとストレッチが元気に年を重ねるために欠かせないのかも説明します。 |
| 著者紹介 |
1975年新潟県生まれ。「ストレッチ専門店ストレチックス」本部代表。 |
| 件名 |
老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
大正九年彦乃二三歳の死で、夢二との日々は五年三ヵ月で終わる。その間、彦乃が芸術上の同志であったこと、また夢二が昭和九年の死まで彦乃を心に抱き続けたことを解き明かす！ |
| (他の紹介)目次 |
序章
第１章 出逢い
第２章 新たな関係
第３章 京都の日々
第４章 光彩陸離
第５章 湯涌へ
第６章 別れの序章
最終章 追慕 |
| (他の紹介)著者紹介 |
坂原 冨美代
１９４６年５月東京都文京区に生まれる。東京学芸大学教育学部卒業後、都立高校の教員として３８年間勤める。定年退職後、母の収集した彦乃資料を整理し始める。現在、夢二研究会代表、現代女性文化研究所理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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