蔵書情報
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書誌情報
書名 |
五十肩はこう治す! 知るだけで治りがよくなる「体のスイッチ」
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著者名 |
高林 孝光/著
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出版者 |
自由国民社
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出版年月 |
2014.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
曙 | 9012536661 | 493.6/タ/ | 図書室 | 6A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000844804 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
五十肩はこう治す! 知るだけで治りがよくなる「体のスイッチ」 |
書名ヨミ |
ゴジュウカタ ワ コウ ナオス |
著者名 |
高林 孝光/著
|
著者名ヨミ |
タカバヤシ タカミツ |
版表示 |
全訂版 |
出版者 |
自由国民社
|
出版年月 |
2014.8 |
ページ数 |
173p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
493.6
|
分類記号 |
493.6
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ISBN |
4-426-11822-8 |
内容紹介 |
身体のしくみを知り、正しくケアすれば、つらい痛みも改善します! “肩のスポーツ障害治療”に定評のあるトレーナーが、五十肩の痛みのしくみと治し方をわかりやすく教えます。 |
著者紹介 |
柔道整復師、はり師、きゅう師。高林はりきゅう接骨院院長。 |
件名 |
五十肩 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
身体のしくみを知り、正しくケアすればつらい五十肩の痛みも改善します。今日から自宅でできるカンタン健康法! |
(他の紹介)目次 |
第1章 五十肩のふしぎ(誰も「五十肩が治る」絵を見ていなかった 「五十肩になる人」の法則 ほか) 第2章 姿勢は何で決まるのか?(スウェイバックの真実 ジャックナイフストレッチとは? ほか) 第3章 体幹を鍛える(肩を上げる前に動くものとは 姿勢を保てない人々 ほか) 第4章 五十肩の原因に迫る(五十肩の四大不良姿勢 頭が下がれば肩は治らない! ほか) 第5章 五十肩を自分で治す(肩甲骨体操・肩甲骨筋トレ 痛い肩をさわらずに治す方法 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
高林 孝光 柔道整復師・はり師・きゅう師。都内で接骨院を営む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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