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書名

職員の給与に関する報告及び勧告　　平成１６年９月　　　

著者名 札幌市人事委員会／編
出版者 札幌市人事委員会
出版年月 ２００４．９

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118461714KR366.4/ｼ/04書庫６郷土資料貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000401441544
書誌種別 図書
書名 職員の給与に関する報告及び勧告　　平成１６年９月　　　
書名ヨミ ショクイン　ノ　キュウヨ　ニ　カンスル　ホウコク　オヨビ　カンコク　
著者名 札幌市人事委員会／編
著者名ヨミ サッポロシ ジンジ イインカイ
出版者 札幌市人事委員会
出版年月 ２００４．９
ページ数 ４１ｐ
大きさ ３０ｃｍ
分類記号 366.4
分類記号 366.4
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 武道である空手には、身体の健康を取り戻す力があった！誰にでも簡単にできる空手の形、「転掌」「内歩進」と「呼吸法」で、不自由な手足の動きを取り戻す！
(他の紹介)目次 第１章　あれ？真っ直ぐに歩けない、手も上がらない！（母親の介護のストレスと睡眠不足が引き金だった
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空手家だけではなく誰でもできるトレーニングを）
第３章　「転掌」「内歩進」「呼吸法」の簡単トレーニング（両手を同時に動かす「転掌」
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