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書名

作家超サバイバル術!　　　　　

著者名 中山 七里／著 　 知念 実希人／著 　 葉真中 顕／著 　 佐藤 青南／漫画・イラスト
出版者 光文社
出版年月 2022.12

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001733173
書誌種別 図書
書名 作家超サバイバル術!　　　　　
書名ヨミ サッカ チョウサバイバルジュツ　
著者名 中山 七里／著
著者名ヨミ ナカヤマ シチリ
著者名 知念 実希人／著
著者名ヨミ チネン ミキト
著者名 葉真中 顕／著
著者名ヨミ ハマナカ アキ
出版者 光文社
出版年月 2022.12
ページ数 273p
大きさ 19cm
分類記号 901.307
分類記号 901.307
ISBN 4-334-95352-2
内容紹介 今をときめく人気作家3人が、「作家と新人賞」「作家とおカネ」「作家と映像化」「作家とSNS」など10のテーマを、それぞれの経験をもとに綴る。特別鼎談も収録。『小説宝石』連載を単行本化。
著者紹介 岐阜県生まれ。「さよならドビュッシー」で「このミステリーがすごい!」大賞を受賞しデビュー。
件名 作家
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 武道である空手には、身体の健康を取り戻す力があった！誰にでも簡単にできる空手の形、「転掌」「内歩進」と「呼吸法」で、不自由な手足の動きを取り戻す！
(他の紹介)目次 第１章　あれ？真っ直ぐに歩けない、手も上がらない！（母親の介護のストレスと睡眠不足が引き金だった
健康には自信のあった私が、脳梗塞？
くそ！足は引きずるようになるし、手も上がらない
階段から滑り落ちる
サルコイドーシスという難病だった）
第２章　空手の形と呼吸法で治すという決断（「転掌」と「内歩進」に効果あり
さらに空手の「呼吸法」を組み合わせてみる
心の健康をつくるセロトニンと呼吸の関係
「山田先生、凄い！」、担当医が驚いた
空手家だけではなく誰でもできるトレーニングを）
第３章　「転掌」「内歩進」「呼吸法」の簡単トレーニング（両手を同時に動かす「転掌」
転倒しない足腰をつくる「内歩進」）


内容細目表

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