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書誌情報

書名

懐かしの北海道鉄道の旅 明治・大正・昭和期    

著者名 矢島 睿/著
出版者 中西出版
出版年月 2012.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119132850KR686.2/ヤ/2階郷土119B郷土資料貸出禁止在庫   ×
2 中央図書館0119176394K686.2/ヤ/2階郷土110B郷土資料一般貸出在庫  
3 澄川6012783061K686/ヤ/郷土5郷土資料一般貸出在庫  
4 はちけん7410298082K686/ヤ/郷土郷土資料一般貸出在庫  

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大門 正克 安田 常雄 天野 正子
2003
493.24 493.24
血管-疾患

書誌詳細

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タイトルコード 1008000614115
書誌種別 図書
書名 懐かしの北海道鉄道の旅 明治・大正・昭和期    
書名ヨミ ナツカシ ノ ホッカイドウ テツドウ ノ タビ 
著者名 矢島 睿/著
著者名ヨミ ヤジマ サトシ
出版者 中西出版
出版年月 2012.11
ページ数 241p
大きさ 21cm
分類記号 686.211
分類記号 686.211
内容紹介 “旅”と“歴史”と“鉄道”その懐かしき姿… 長く生活文化の研究に携わってきたものとして、庶民の側からみた鉄道旅行をまとめたものです。身近な歴史文化を明らかにすることは、今後の北海道の生活文化の創造につながるものと信じております。<帯より>
件名 鉄道-北海道
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「血管は、実に簡単に若返る!」40歳頃から体内では自覚ができない老化現象が起こり出します。ある日、何の前触れもなく倒れる「突然死」に結びつく「怖い老化」です。それが「動脈硬化」という血管の病気です。動脈硬化を防ぐには「血管年齢」を若く保つことが大事。最近、「血管は、生活習慣しだいで実に簡単に若返る」ことが分かってきました。本書は、そのお手伝いとなる生活習慣を紹介しています。
(他の紹介)目次 第1章 人間は「何歳まで」若返られるか?―「血管力」で決まる若い体・老けた体
第2章 40歳から始める動脈アンチエイジング―動脈硬化が寿命を決める
第3章 「突然死」の隠れ主犯!悪玉物質「ホモシステイン」が怖い―敵は、コレステロールだけではなかった
第4章 血圧を軽んじれば、人生後半が台無しになる―血圧値、血糖値、コレステロール値―検査数値の読みかた
第5章 「20代の血管」が戻ってくる食べかた―まず「太らない体」をつくる
第6章 「血管力」が高まる生活習慣―運動、入浴、睡眠―血管を開く5分間エクササイズ
(他の紹介)著者紹介 池谷 敏郎
 池谷医院院長。内科・循環器医科。医学博士。1962年生まれ。東京医科大学卒業。「世界一受けたい授業」(日本テレビ系)などのテレビ、雑誌で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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