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書名

神の国・ネパールヒマラヤ　　　　　

著者名 内野 克美／著
出版者 第三書館
出版年月 2007.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117539395748/ｳ/大型１72一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1006700469349
書誌種別 図書
書名 神の国・ネパールヒマラヤ　　　　　
書名ヨミ カミ ノ クニ ネパール ヒマラヤ　
著者名 内野 克美／著
著者名ヨミ ウチノ カツミ
版表示 新版
出版者 第三書館
出版年月 2007.11
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 30cm
分類記号 748
分類記号 748
ISBN 4-8074-0719-4
内容紹介 ヒマラヤの白い山々を、8インチ×10インチの超大型カメラで写し出す-。カトマンドゥに代表される中世の街並みや寺院、そこに暮らす人々など、大自然と生の営みを原寸大でとらえた写真集。
著者紹介 1948年生まれ。神奈川県出身。青山学院大学卒業。フリーの写真家。著書に「 ヒマラヤ超大型カメラ人情撮影紀行」など。
件名 ヒマラヤ-写真集
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「血管は、実に簡単に若返る！」４０歳頃から体内では自覚ができない老化現象が起こり出します。ある日、何の前触れもなく倒れる「突然死」に結びつく「怖い老化」です。それが「動脈硬化」という血管の病気です。動脈硬化を防ぐには「血管年齢」を若く保つことが大事。最近、「血管は、生活習慣しだいで実に簡単に若返る」ことが分かってきました。本書は、そのお手伝いとなる生活習慣を紹介しています。
(他の紹介)目次 第１章　人間は「何歳まで」若返られるか？―「血管力」で決まる若い体・老けた体
第２章　４０歳から始める動脈アンチエイジング―動脈硬化が寿命を決める
第３章　「突然死」の隠れ主犯！悪玉物質「ホモシステイン」が怖い―敵は、コレステロールだけではなかった
第４章　血圧を軽んじれば、人生後半が台無しになる―血圧値、血糖値、コレステロール値―検査数値の読みかた
第５章　「２０代の血管」が戻ってくる食べかた―まず「太らない体」をつくる
第６章　「血管力」が高まる生活習慣―運動、入浴、睡眠―血管を開く５分間エクササイズ
(他の紹介)著者紹介 池谷 敏郎
　池谷医院院長。内科・循環器医科。医学博士。１９６２年生まれ。東京医科大学卒業。「世界一受けたい授業」（日本テレビ系）などのテレビ、雑誌で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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