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書誌情報

書名

三浦綾子生誕100年+α記念文学アルバム ひかりと愛といのちの作家    

著者名 上出 惠子/監修   三浦綾子記念文学館/[編]
出版者 三浦綾子記念文化財団
出版年月 2023.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181163346KR910.268/ミ/2階郷土120B郷土資料貸出禁止在庫   ×

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村上 春樹
2014
493.24 493.24
血管-疾患

書誌詳細

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タイトルコード 1008001824950
書誌種別 図書
書名 三浦綾子生誕100年+α記念文学アルバム ひかりと愛といのちの作家    
書名ヨミ ミウラ アヤコ セイタン ヒャクネン プラス アルファ キネン ブンガク アルバム 
著者名 上出 惠子/監修
著者名ヨミ カミデ ケイコ
著者名 三浦綾子記念文学館/[編]
著者名ヨミ ミウラ アヤコ キネン ブンガクカン
版表示 増補版
出版者 三浦綾子記念文化財団
出版年月 2023.12
ページ数 157p
大きさ 30cm
分類記号 910.268
分類記号 910.268
ISBN 4-910881-07-2
内容紹介 人間のあり方を問いかける作家・三浦綾子。その生誕100年を記念し、激動の生い立ち、公私共に歩んだ夫・光世との日々、そして35年に及んだ執筆活動をひもとく。夫・光世に宛てた自筆献辞などを加えた増補版。
個人件名 三浦 綾子
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「血管は、実に簡単に若返る!」40歳頃から体内では自覚ができない老化現象が起こり出します。ある日、何の前触れもなく倒れる「突然死」に結びつく「怖い老化」です。それが「動脈硬化」という血管の病気です。動脈硬化を防ぐには「血管年齢」を若く保つことが大事。最近、「血管は、生活習慣しだいで実に簡単に若返る」ことが分かってきました。本書は、そのお手伝いとなる生活習慣を紹介しています。
(他の紹介)目次 第1章 人間は「何歳まで」若返られるか?―「血管力」で決まる若い体・老けた体
第2章 40歳から始める動脈アンチエイジング―動脈硬化が寿命を決める
第3章 「突然死」の隠れ主犯!悪玉物質「ホモシステイン」が怖い―敵は、コレステロールだけではなかった
第4章 血圧を軽んじれば、人生後半が台無しになる―血圧値、血糖値、コレステロール値―検査数値の読みかた
第5章 「20代の血管」が戻ってくる食べかた―まず「太らない体」をつくる
第6章 「血管力」が高まる生活習慣―運動、入浴、睡眠―血管を開く5分間エクササイズ
(他の紹介)著者紹介 池谷 敏郎
 池谷医院院長。内科・循環器医科。医学博士。1962年生まれ。東京医科大学卒業。「世界一受けたい授業」(日本テレビ系)などのテレビ、雑誌で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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