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書誌情報

書名

マナベの「標語」100     

著者名 真鍋 恒博/著
出版者 彰国社
出版年月 2019.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013064028377/マ/図書室6B一般図書一般貸出在庫  

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2013
2013
720.87 720.87
血管-疾患

書誌詳細

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タイトルコード 1008001348516
書誌種別 図書
書名 マナベの「標語」100     
書名ヨミ マナベ ノ ヒョウゴ ヒャク 
著者名 真鍋 恒博/著
著者名ヨミ マナベ ツネヒロ
出版者 彰国社
出版年月 2019.2
ページ数 231p
大きさ 19cm
分類記号 377.15
分類記号 377.15
ISBN 4-395-32127-8
内容紹介 写真は撮ったらすぐ整理! グラフの軸は途中を切るな! 資料の収集・整理から文章の書き方、データ処理、研究発表まで、大学の研究室での注意事項を「標語」とともに解説する。機関紙『建材試験情報』連載を加筆し書籍化。
著者紹介 1945年生まれ。東京大学大学院修了。東京理科大学名誉教授。日本建築学会賞(論文)受賞。著書に「可動建築論」など。
件名 大学、学習指導
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「血管は、実に簡単に若返る!」40歳頃から体内では自覚ができない老化現象が起こり出します。ある日、何の前触れもなく倒れる「突然死」に結びつく「怖い老化」です。それが「動脈硬化」という血管の病気です。動脈硬化を防ぐには「血管年齢」を若く保つことが大事。最近、「血管は、生活習慣しだいで実に簡単に若返る」ことが分かってきました。本書は、そのお手伝いとなる生活習慣を紹介しています。
(他の紹介)目次 第1章 人間は「何歳まで」若返られるか?―「血管力」で決まる若い体・老けた体
第2章 40歳から始める動脈アンチエイジング―動脈硬化が寿命を決める
第3章 「突然死」の隠れ主犯!悪玉物質「ホモシステイン」が怖い―敵は、コレステロールだけではなかった
第4章 血圧を軽んじれば、人生後半が台無しになる―血圧値、血糖値、コレステロール値―検査数値の読みかた
第5章 「20代の血管」が戻ってくる食べかた―まず「太らない体」をつくる
第6章 「血管力」が高まる生活習慣―運動、入浴、睡眠―血管を開く5分間エクササイズ
(他の紹介)著者紹介 池谷 敏郎
 池谷医院院長。内科・循環器医科。医学博士。1962年生まれ。東京医科大学卒業。「世界一受けたい授業」(日本テレビ系)などのテレビ、雑誌で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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