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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
図書情報館 | 1310566995 | 780.1/キ/ | 2階図書室 | LIFE-259 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001701939 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
筋トレ最高の食事術 筋肉のための“タンパク質”超入門 |
| 書名ヨミ |
キントレ サイコウ ノ ショクジジュツ |
| 著者名 |
川端 理香/監修
|
| 著者名ヨミ |
カワバタ リカ |
| 版表示 |
増補版 |
| 出版者 |
EDITORS
|
| 出版年月 |
2022.9 |
| ページ数 |
143p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.19
|
| 分類記号 |
780.19
|
| ISBN |
4-576-22513-5 |
| 内容紹介 |
筋肉を作る理想の食事、タンパク質チャージ術、ランチメニューを選ぶコツ…。筋トレに励む人に必要な栄養のこと、食べ方のことをQ&A形式でわかりやすく解説する。1週間の食事メニューやレシピも収録。 |
| 件名 |
スポーツ栄養学、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
スタインやペリオらに遅れること約20年、著者ウォーナーは敦煌の千仏洞をめざし半年間の調査旅行へと北京を旅立つ。一行の足は馬やラクダ、そしてラバの曳く荷馬車。秋から冬へ向かう季節の峻烈な気象条件、強盗集団の怪しい目、そして病に斃れる仲間。苦闘の連続ののち辿りついた千仏洞で著者が目にした古き仏たちは…。20世紀初頭、まだ冒険だったシルクロードの旅! |
| (他の紹介)目次 |
古くからの北西の道 古代中国の都、西安 西域へ 象の石窟 蘭州と六つに折れ曲がった山道 凉州 ロシア人のエクソダス 駱駝のキャラバン 黒い川を下る マルコ・ポーロの町、エドゼナ 砂漠の冬 寺院を呑み込んだ砂丘 敦煌 千仏洞 帰り道 |
| (他の紹介)著者紹介 |
劉 学新 1955年中国上海に生まれる。1977年中国華東師範大学日本語学部卒業。1989年奈良教育大学大学院教育学研究科修士号取得。1993年奈良女子大学大学院人間文化研究科文学博士号取得。現職、Associate Professor of Japanese and Asian Studies,Spelman College,USA(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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