蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス
|
| 著者名 |
三田 智子/著
|
| 出版者 |
青春出版社
|
| 出版年月 |
2023.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央区民 | 1113283814 | 498/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001775572 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス |
| 書名ヨミ |
タベタイ モノ オ タベテ イッショウ スリム オ キープ スル ショクジ ノ スゴイ オウゴン バランス |
| 著者名 |
三田 智子/著
|
| 著者名ヨミ |
ミタ トモコ |
| 出版者 |
青春出版社
|
| 出版年月 |
2023.6 |
| ページ数 |
174p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-413-23309-5 |
| 内容紹介 |
主食抜きダイエットは老ける! 一生スリムをキープするダイエットの新常識や、キレイにやせて若返る基本の心得、面倒なカロリーや栄養の計算が不要な食事法などを紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。 |
| 著者紹介 |
千葉県千葉市生まれ。立教大学卒業。管理栄養士。一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会代表理事。著書に「40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方」がある。 |
| 件名 |
瘦身法、食生活 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 備考 |
QRコードは利用出来ます |
| (他の紹介)目次 |
第1章 国産潜水艦への道‐ゼロからの再スタート―「くろしお」/「おやしお」 第2章 試行錯誤の時代‐ターゲットサービスからの脱却―「はやしお」型/「なつしお」型/「おおしお」/「あさしお」型 第3章 涙滴型潜水艦の完成‐世界レベルへの道―「うずしお」型/「ゆうしお」型/「はるしお」型 第4章 通常動力型潜水艦の頂点へ‐潜水艦対潜水艦の時代―「おやしお」型/「そうりゅう」型 第5章 潜水艦を支えた艦艇‐潜水艦救難艦と直轄艦―初代「ちはや」/「ふしみ」/「ちよだ」/「ちはや」など 第6章 潜水艦の基礎知識‐海上自衛隊潜水艦あれこれ 別章 日本海軍潜水艦史‐海上自衛隊以前の潜水艦小論 巻末資料 海上自衛隊潜水艦オールカタログ‐限界に挑み続けた静かなる名艦たち―海上自衛隊潜水艦部隊の推移 |
| (他の紹介)著者紹介 |
勝目 純也 昭和34(1959)年、神奈川県鎌倉市出身。曾祖父は野間口兼雄海軍大将。会社員。日本海軍潜水艦出身者交友会「伊呂波会」事務局長、公益財団法人三笠保存会評議委員、東郷会常務理事、潜水艦殉国者慰霊祭連絡会委員、鎌倉ペンクラブ会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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