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書名

医者いらず、老いしらず　人生100年時代の新・健康常識　　祥伝社黄金文庫　　

著者名 三石 巌／著
出版者 祥伝社
出版年月 2020.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別南8313244793498/ﾐ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001524173
書誌種別 図書
書名 医者いらず、老いしらず　人生100年時代の新・健康常識　　祥伝社黄金文庫　　
書名ヨミ イシャイラズ オイシラズ　
著者名 三石 巌／著
著者名ヨミ ミツイシ イワオ
出版者 祥伝社
出版年月 2020.10
ページ数 226p
大きさ 16cm
分類記号 498.55
分類記号 498.55
ISBN 4-396-31794-2
内容紹介 栄養のバランスなど根拠なし、タンパク質の意義、活性酸素の撃退法…。95歳で亡くなる直前までスキーを楽しみ、「分子栄養学」を打ち立てた著者が、科学的に正しい健康の知識、食事法、運動法を紹介する。
件名 蛋白質、健康法
言語区分 日本語

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内容細目表

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