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書誌情報

書名

腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方     

著者名 岡田 慎一郎/著
出版者 産業編集センター
出版年月 2021.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 豊平区民5113156193493/オ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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2002
292.58 292.58
日本文学-歴史-平安時代

書誌詳細

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タイトルコード 1008001607477
書誌種別 図書
書名 腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方     
書名ヨミ ヨウツウ ヒザツウ ガ キエル ツマサキ ノ ツカイカタ 
著者名 岡田 慎一郎/著
著者名ヨミ オカダ シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2021.8
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-86311-307-7
内容紹介 つま先を意識するだけで、痛くない体が手に入る! つま先をポイントとして、全身を連動させるという動きの根本を踏まえながら、立つ・歩くといった基本動作の見直しや、腰・ひざの痛みを解消するための体の使い方を紹介。
著者紹介 1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士。介護支援専門員。著書に「古武術介護入門」「シンプル身体介助術」など。
件名 腰痛、膝-疾患、姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 もしも、和泉式部や紀貫之が自分の会社で働いていたら…、元同僚の清少納言がブロガーになっていたら…。古典文学界が超身近になる、お笑いマンガ読本。
(他の紹介)目次 第1部 オフィス編・その一(もしも紫式部が大企業のOLだったなら
副社長・彰子ちゃんが行く! ほか)
第2部 オフィス編・その二(大人気!OLブログ『枕草子』
すき!好き!大スキ!定子サマ!! ほか)
第3部 アフター・ファイブ編(オフィスラブ猛者選手権
OLたちのイケメン品評会 ほか)
第4部 家庭編(主婦の悶々…蜻蛉日記
時江のダンナ操縦術 ほか)
第5部 もしむらテレビ局編(MOSHIMURATVショッピング
長安ウルルン滞在記 ほか)
(他の紹介)著者紹介 井上 ミノル
 イラストライター。1974年神戸市生まれ。甲南大学文学部卒。広告代理店営業職や派遣事務社員を経て、2000年に心機一転、イラストレーターとしてデビュー。旅行雑誌・ムックや歴史書でイラストやマンガを描く一方、酒雑誌などでコラムやルポを執筆(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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