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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

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書名

スポーツキッズのための強い体をつくる食育レシピ　わかりやすい栄養スコア付き!　　　　

著者名 日本キッズ食育協会／著
出版者 現代書林
出版年月 2024.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013111376780.1/ﾆ/図書室5B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 西岡5013141345780.1/ｽ/大型本9一般図書一般貸出貸出中  ×
3 南区民6113255712780/ﾆ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001899396
書誌種別 図書
書名 スポーツキッズのための強い体をつくる食育レシピ　わかりやすい栄養スコア付き!　　　　
書名ヨミ スポーツ キッズ ノ タメ ノ ツヨイ カラダ オ ツクル ショクイク レシピ　
著者名 日本キッズ食育協会／著
著者名ヨミ ニホン キッズ ショクイク キョウカイ
出版者 現代書林
出版年月 2024.11
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-7745-2017-9
内容紹介 体を作る、パフォーマンスを上げる、疲労回復…。毎日の食事から、ちょい足しおかず、お弁当、日常のおやつまで、スポーツをする子どもたちに特に食べてほしいレシピを紹介する。子どもも親も簡単に作れるアイデアが満載。
件名 スポーツ栄養学、小児栄養、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 昆布のうまみとお酢の力で料理をおいしく、まろやかに。煮る・焼く・炊く。なんでも使える！味が決まる。
(他の紹介)目次 第１章　豪華なのにとってもカンタン！―昆布ぽん酢のサラダ・マリネ・和え物（野菜とスズキの昆布ぽん酢〆マリネ
すりリンゴぽん酢のスモークサーモンサラダ　ほか）
第２章　スープ、お鍋も味が決まる！―昆布ぽん酢の煮込み料理（和風ロールキャベツ
鶏ひき肉団子鍋　ほか）
第３章　肉も野菜もさっぱり、ヘルシー―昆布ぽん酢で人気おかず（魚介のグラタン
焼肉＆グリル野菜　ほか）
第４章　酒の肴にぴったり―昆布ぽん酢で絶品おつまみ（レバーソテー
マグロの山かけ　ほか）
第５章　どんぶりにもパスタにも―昆布ぽん酢のごはん、麺（さっぱり天丼
炊き込みごはん　ほか）


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