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書名

え、私って、栄養失調だったの?　その不調は病気でなく状態です!　　　　

著者名 梶 尚志／著
出版者 みらいパブリッシング
出版年月 2023.7

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1 白石東4212226262498/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 藤野6213198457498/ｶ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001784267
書誌種別 図書
書名 え、私って、栄養失調だったの?　その不調は病気でなく状態です!　　　　
書名ヨミ エ ワタシ ッテ エイヨウ シッチョウ ダッタノ　
著者名 梶 尚志／著
著者名ヨミ カジ タカシ
出版者 みらいパブリッシング
出版年月 2023.7
ページ数 185p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-434-32350-8
内容紹介 疲れやすい、片頭痛持ち、お肌の調子が悪い…。体調不良は食事が原因? それ、栄養失調です。自分の体の状態にあわせた、効率の良い上手な栄養の摂り方を紹介。スーパーやコンビニを活用するポイント&レシピ集も収録。
著者紹介 富山医科薬科大学医学部卒業。岐阜県可児市に梶の木内科医院開設。総合内科専門医、栄養療法実践医。
件名 食生活、栄養、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自身がない、将来が不安、恋人と長続きしない、仕事がつまらない…人生の悩みに効く心の処方箋。不安を希望に変える３０のメッセージ。
(他の紹介)目次 第１章　仕事と遊びの狭間で「好き」をどうクリックするか―カゲキ流　仕事との向きあい方
第２章　自分をどう評価したらいいの？―カゲキ流　自身のつけ方
第３章　いい人間関係を築いて人生を倍々で豊かにしよう―カゲキ流　人とのつきあい方
第４章　愛することって楽しく難しい、どうしてなんだろう？―カゲキ流　愛し方と愛され方
第５章　“自分流の暮らし”と“世間”との衝突から何を学ぶか―カゲキ流　自を貫く生き方
第６章　人生を上手に歩くコツは希望を捨てないことに尽きる―カゲキ流　未来への歩き方
(他の紹介)著者紹介 志茂田 景樹
　１９４０年３月２５日、静岡県生まれ。中央大学法学部卒業後、さまざまな職を経て作家を志す。１９７６年、『やっとこ探偵』で小説現代新人賞を受賞。４０歳のとき、『黄色い牙』で直木賞を受賞。その後もミステリー、歴史、エッセイなど多彩な作品を発表していく。１９９８年より児童への絵本の読み聞かせ活動を行い、各地で公演する一方、絵本などの児童作品を発表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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