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書誌情報

書名

ジュニアダンサーのためのバレエ食レッスン 美しくタフに踊れる体をつくる    

著者名 岸 昌代/著
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2022.12


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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001728141
書誌種別 図書
書名 ジュニアダンサーのためのバレエ食レッスン 美しくタフに踊れる体をつくる    
書名ヨミ ジュニア ダンサー ノ タメ ノ バレエショク レッスン 
著者名 岸 昌代/著
著者名ヨミ キシ マサヨ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2022.12
ページ数 127p
大きさ 19cm
分類記号 769.9
分類記号 769.9
ISBN 4-7895-5139-7
内容紹介 しなやかに美しく踊るためには、食事はレッスンと同じくらい大切。自分の体型や練習量に合わせた食べ方から、パフォーマンスを下げないダイエットの方法、本番で最大限に力を発揮する食事までを紹介する。
著者紹介 日本女子体育大学大学院スポーツ科学研究科修了。東京家政大学栄養学部准教授。「パフォーマンス食サポート」主宰。管理栄養士。公認スポーツ栄養士。
件名 バレエ、食生活、小児栄養
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本列島の上で同じ時代にそれぞれ違う地域で戦国の大名は生き残りをかけて戦っていた!550もの地図上の解説でほぼ同じ頃にどこでどんなことが起きていたのか。戦国時代の動きがリアルに見えてくる決定版。
(他の紹介)目次 第1部 群雄割拠の時代―応仁の乱〜厳島合戦1467〜1555年(応仁の乱―戦乱の幕開け
堀越公方追放―北条早雲登場と下剋上の時代
細川政元暗殺―室町幕府の迷走と無力化
相模制覇―戦国大名北条氏の台頭
土岐氏追放―美濃争乱と下剋上の常態化 ほか)
第2部 天下人の出現―川中島合戦〜大坂夏の陣1556〜1615年(川中島合戦―抗争を続ける覇者たち
信長上洛―天下布武への第一歩
三方ヶ原合戦―信玄上洛の期待と失望
長篠合戦―反織田包囲網の解体
耳川合戦―島津氏九州制覇への試金石 ほか)
(他の紹介)著者紹介 外川 淳
 1963年、神奈川県生まれ。早稲田大学第一文学部日本史学専修卒。歴史雑誌の編集者を経て、現在、歴史アナリスト。徹底した史料の調査と、史跡の現地検証によって歴史の真実を再構築しながら、わかりやすく解き明かす手法により、歴史ファンの支持を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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