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雑誌名

PHP(ピーエイチピー)

巻号名 2022年 6月号 通巻889号
通番 00889
発行日 20220510
出版者 PHP研究所

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001881153
書誌種別 図書
書名 心穏やかに生きる哲学　ストア派に学ぶストレスフルな時代を生きる考え方　　　　
書名ヨミ ココロ オダヤカ ニ イキル テツガク　
著者名 ブリジッド・ディレイニー／著
著者名ヨミ ブリジッド ディレイニー
著者名 鶴見 紀子／訳
著者名ヨミ ツルミ ノリコ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2024.8
ページ数 421p
大きさ 19cm
分類記号 131.5
分類記号 131.5
ISBN 4-7993-3078-4
内容紹介 とめどない不安に襲われがちな現代を生きる知恵は、2000年前を生きたストア派哲学にあった! セネカ、エピクテトス、マルクス・アウレリウスといった古代ギリシア哲人に学ぶ、心の持ち方。
著者紹介 英国『ガーディアン』紙ジャーナリスト。死刑廃止運動である「マーシー・キャンペーン」を共同で設立し、インドネシアの死刑囚への恩赦を求めた。
件名 ストア哲学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「ゆっくり音読」「速く音読」２ステップの音読です。朝食前、朝食後、体操後、出かける前など、生活に取り入れやすいタイミングを見つけてください。朝日を浴びて音読を行うと、音読の効果がさらに感じられます。
(他の紹介)目次 １　脳がシャキッと目覚める発音練習
２　季節を楽しむ
３　リズムを楽しむ
４　朝を楽しむ
５　人生を楽しむ
６　古典を楽しむ
(他の紹介)著者紹介 和貝 晴美
　大阪府生まれ。一般社団法人日本朗読検定協会認定プロフェッサー。元日本短波放送、株式市況担当アナウンサー。ラジオアナウンサーとして勤務後、フリーランスで司会進行役やナレーター、朗読ボランティア入門講座の講師等を務める。４０代直前うつ病を発症し、以来１０年以上にわたり治療と療養の日々を送る。療養後期より毎朝「音読」を行ったところ、症状に大きな改善がみられたことから「音読」の健康への効果と可能性を実感する。現在、「文章を声に出して読む」楽しさと健やかさをテーマに朗読・音読教室を開催している。『１日１分、脳がシャキッと目覚める朝音読』が初めての著作となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 大丈夫、なんとかなる!
2 「気象病」を知っていますか?
3 人生を支える音訳本を世に送り出す
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