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書誌情報

書名

40歳からの女性ホルモンの高め方 不調知らずでキレイを持続!  PHPビジュアル実用BOOKS  

著者名 対馬 ルリ子/監修
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012662213495/ヨ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
2 旭山公園通1213034406495/ヨ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 苗穂・本町3413065511495/ヨ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 西野7213012615495/ヨ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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対馬 ルリ子
2012
495 495
婦人衛生 性ホルモン

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000569938
書誌種別 図書
書名 40歳からの女性ホルモンの高め方 不調知らずでキレイを持続!  PHPビジュアル実用BOOKS  
書名ヨミ ヨンジッサイ カラ ノ ジョセイ ホルモン ノ タカメカタ 
著者名 対馬 ルリ子/監修
著者名ヨミ ツシマ ルリコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.8
ページ数 171p
大きさ 24cm
分類記号 495
分類記号 495
ISBN 4-569-80655-6
内容紹介 女性ホルモンには女性のからだを病気などから守る役割があり、低下すると心もからだも不安定に。そんな大切な女性ホルモンを少しでも減らさない方法や、つらい症状を乗り切るケア、女性にかかわりの深い病気について解説する。
件名 婦人衛生、性ホルモン
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 不調の対処法から婦人科とのつきあい方までもっと楽しく快適に過ごすための情報が満載。
(他の紹介)目次 第1章 女性ホルモンの基礎知識(そもそも「女性ホルモン」ってどんなもの?
自分のからだのことだから知りたい!子宮ってどうなってるの? ほか)
第2章 女性ホルモンを大切に使う!40歳からの日々の習慣(変化したライフスタイル 不調が起こりやすいのは当たり前
女性ホルモンの減少をくいとめるさまざまな生活習慣 ほか)
第3章 女性ホルモン減少による不調の解消法(症状や原因をきちんと知れば、解消法が見えてくる
からだの不調 ほか)
第4章 病院と上手につきあう(病院は「病気になったら行くところ」ではない
女性外来を入口にかかりつけ医を見つける ほか)


内容細目表

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